как бросить курить ?

я тоже пыталась бросить, но.......

сейчас даже и не пытаюсь бросить. Давно

никогда не читай, что написано на пачке, самовнушение хуже всего

Советуют много: от табекса до силы воли)))

Табекс -это классное средство присоединяюсь. Помогает 100% мне уже 2 раза помогал))

я не то чтобы начал... но так ни разу и не прошёл до конца этот курс. Видимо я слишком слабовольный) Таблетки и правда помогают о сигаретах не думаешь вообще. однако внешние факторы напоминают . надо попробовать в отпуске ещё разок кстати например.....) А да о побочных скажу во второй раз заметил что я стал нервнонеуравновешенным каким то чтоли) паниковал по всякому поводу . не знаю уж с таблеток ли или от нехватки никотина в организме но факт остается фактом. может их с успокоительным комбинировать попробовать не знаю) ну и там вроде написано что повторный курс может быть эффективным только после прошествии минимум полугода после предыдущего,так что у меня есть время подготовиться))

зато курить больше не потянет...))))

жаль!

да...на спор ...с двумя по 200 ....уже больше года прошло
деньги отдали ....и он дальше не курить

Меня после операции на бедре просто отвернуло и бросил.

а я и не курила ни кода ...нет пару дней ...

не знаю даже ...хорошо или плохо
я была пассивным курильщиком ...в компании все курили

А вот это плохо вред в 2 раза больше!

уже теперь практически все бросили .....

Ну да, сейчас вот покурю и брошу)

Ну вот, тогда не зачем спрашивать, раз ответы не нравятся..

Всё по разному бросают) я пока собираю советы)

не мОгу, не курила ни когда

найди что-нибудь полезное и приятное,,,,

В госпитала болбше раненыэх ждудочка... спкть. иногда не стоит.... А Вы учитесь... если можете.... . И спте спокойно... Вы, же не пацеяФист. сспасибо за минутку затишья...........

На поминках еще сильней курить захочется

Представь....что бычок восстанет

Кто закурит...тот ест какашку

Какашку нехочу ,шашлычек хочу

Еще можно представить....что сига это интимное место начальника

Номер? Наоборот цифры можно

а если силы воли нет, и муж бросать не собирается, то есть он говорит, что хотел бы бросить, но не бросает, как быть

Дайте ему почитать книгу про курение .У меня молодая кума курила и прочитала книгу .И уже 2 года не курить.Не давайте ему денег на сигареты

что значит не давайте денег, он сам мне дает деньги, а про книгу спасибо))

А Вы не давайте деньги на сигареты

он сам берет, это я у него беру деньги, как я могу ему не давать деньги....

Калоть рот или пальцы?))))

Можно и то и другое:). А лучше в ушо

Еще найдите компанию некурящих или бросайте курить всем своим близким кругом...когда не курят вокруг легче и самой..

Больше вариантов нет,если бросать,то сразу...)

надо сила и воли иметь.я 15лет бросал