А бывает ли какой то продукт,в котором есть сразу и белки и жиры и углеводы ?

Такой лучше всего. ))) Но накидать могу сколь угодно рецептов. Правда, явно имеется а виду продукт, как таковой. Манго, наверно, подходит под описание. Орехи , семечки...

С море продуктами ела, тоже очень понравился. А фруктовый ела не пошло....

С морепродуктами называется паэлья))))

Нет поэлья более вязкая, жидкости больше... А этот рассыпчатый, вкус разный специи в плове самое главное...

Мясо в основном- белок. Там нет углеводов.

Это не продукт а кондитерское изделие