НИ
Некто Из ...

ТЕМА НЕДЕЛИ: ❓КАК УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ И МИРОМ?

256
14
2
Ответы
Ру
Русская

Иногда незнание себя влияет на нашу личность и самооценку. Когда происходит что-то серьёзное, например мы разводимся или теряем работу, нам некуда бежать. Жизненные силы нас покидают, а поддерживать связь с близкими становится всё сложнее.

Работа над здоровыми отношениями с самим собой всегда меняет жизнь к лучшему. Когда мы узнаём и чувствуем себя, то становимся выносливее и учимся стойко принимать взлёты и падения. Начать путь к себе можно с нескольких простых шагов. 1. Замечать себя
Часто мы пытаемся справиться со стрессом, отделяя наше физическое «я» от эмоционального. И постепенно настолько притупляем свои чувства, что начинаем терять себя.

Изменить такую установку несложно. Возьмите паузу и задайте себе несколько вопросов:

Как у меня дела?
Как я себя чувствую физически?
Какие эмоции испытываю?
Если вы зажаты на физическом или эмоциональном уровне, попробуйте разобраться, что именно вас беспокоит. Возможно, вы переживаете из-за проблем на работе. А может быть, у вас болит спина, потому что вы давно не ходили в спортзал и пора сделать растяжку.

Такая проверка займёт меньше 5 минут. Старайтесь находить время на то, чтобы сверяться с собой каждый день. Пусть это станет своеобразным ритуалом. К примеру, задавайте себе эти вопросы каждый день до завтрака или перед сном.

2
1
НИ
Некто Из ...

Спасибо за ответ! А теперь ознакомьтесь с ответами других пользователей сайта - расширьте кругозор

1
Ру
Русская

Пожалуйста!

1
Се
Сергей

Не делай другим зла и помогай только при взаимности

3
1
НИ
Некто Из ...

Отношения – самое важное, чему мы должны научиться. В отношениях мы отражаемся в других, это зеркало, которое показывает истинную картину о нас самих.
Йога взаимоотношений – самая сложная йога. Если вы успешны в раджа-йоге, кундалини-йоге, лайя-йоге, аштанга-йоге и во многих других йогах, но при этом провалили йогу взаимоотношений, значит, ваши результаты сомнительны. Наша успешность напрямую связана с тем, насколько мы преуспели в отношениях с собой и миром.
Поэтому уделять внимание этой сфере крайне важно, это зона нашего роста как духовного, так и материального.
Итак, что мы можем сделать, чтобы улучшить сферу отношений?
Принять и поблагодарить своих маму и папу, какими бы они ни были. Принять себя частью родовой системы, ощутить силу и поддержку рода. Отношения с мамой и папой, как внешними, так и внутренними – это фундамент для принятия себя, для выстраивания здоровых отношений. Именно здесь часто заложен корень множества проблем.
Без уважения и почитания родителей, выстроить качественно новые отношения невозможно.
Научиться слышать и понимать себя. Если мы будем чуткими и внимательными к своим потребностям, желаниям, если мы научимся уделять внимание своему внутреннему состоянию, научимся проживать разные эмоции, сделаем это важной частью жизни, то нам несложно будет признавать важность эмоционального состояния другого человека.
Познавать себя, очертить контур своей души, включая ценности, смыслы, веру, вкусы, выборы. Такое познание поможет нам лучше осознать свои личные границы, а вслед за этим увидеть и границы партнера.
Расширять свое сознание, свой кругозор, свое мышление, работать со своими убеждениями. Чем шире наше сознание, тем большую дельту разности с другими мы способны выдержать. Нам проще принять другого человека без осуждения и оценок, потому что наша картина мира допускает всепринятие и уникальность каждого живого существа.
Снять ответственность за отношения с кого бы то ни было, и полностью принять эту ответственность на себя.

1
НИ
Некто Из ...

Снять ответственность за отношения с кого бы то ни было, и полностью принять эту ответственность на себя. Оставить в покое других. Начните воспитывать в себе те качества, которые вы хотели бы получить от других.
Например, мы хотим: чтобы нас слышали, проявляли внимание к нашим просьбам, любили, уважали, поддерживали, не оценивали, не критиковали, не осуждали и еще много чего хотим.
Мы хотим, и мы ждем это от других. Ждем. А если не получаем, то разочаровываемся…
Вместо того, что спросить себя:
а что из перечисленного я проявляю по отношению к другим?
Бываю ли я внимателен к желаниям других?
Я чаще поддерживаю человека или критикую?
Говорю ли я слова любви?
А я вообще слышу другого человека или я на своей волне?
И когда мы понимаем, что мы ждем того, чего сами не можем дать, то становится ясно, что не на кого обижаться, кроме как на самих себя.
Потому что как известно: «что излучаешь, то и получаешь».
Поняв, чего не хватает, вы можете взять эту черту и развивать ее постепенно в себе.
Например, я хочу внимания к себе, значит, я начинаю развивать внимание к другим. Как я это могу сделать? Сказать комплимент, принести пирог, позвать в гости и так далее.
Не бояться получать обратную связь: как тебе со мной? Спрашивать партнера, и стараться почаще задаваться вопросом: как я могу принести счастье другому?
Поделитесь своим опытом. Какие бы еще пункты вы добавили, чтобы наладить отношения?

2
Се
Сергей

Наплодили так много что на всех не хватает оплачиваемой работы и пенсий.

1
Сергей Чесноков
Сергей Чесноков

плюнуть и растереть ботинком солдатским

1
1
НИ
Некто Из ...

Спасибо за ответ! А теперь ознакомьтесь с ответами других пользователей сайта - расширьте кругозор

1
ВТ
Василий Теркин

Сто гр водки и хороший секс

3
1
НИ
Некто Из ...

Отношения – самое важное, чему мы должны научиться. В отношениях мы отражаемся в других, это зеркало, которое показывает истинную картину о нас самих.
Йога взаимоотношений – самая сложная йога. Если вы успешны в раджа-йоге, кундалини-йоге, лайя-йоге, аштанга-йоге и во многих других йогах, но при этом провалили йогу взаимоотношений, значит, ваши результаты сомнительны. Наша успешность напрямую связана с тем, насколько мы преуспели в отношениях с собой и миром.
Поэтому уделять внимание этой сфере крайне важно, это зона нашего роста как духовного, так и материального.
Итак, что мы можем сделать, чтобы улучшить сферу отношений?
Принять и поблагодарить своих маму и папу, какими бы они ни были. Принять себя частью родовой системы, ощутить силу и поддержку рода. Отношения с мамой и папой, как внешними, так и внутренними – это фундамент для принятия себя, для выстраивания здоровых отношений. Именно здесь часто заложен корень множества проблем.
Без уважения и почитания родителей, выстроить качественно новые отношения невозможно.
Научиться слышать и понимать себя. Если мы будем чуткими и внимательными к своим потребностям, желаниям, если мы научимся уделять внимание своему внутреннему состоянию, научимся проживать разные эмоции, сделаем это важной частью жизни, то нам несложно будет признавать важность эмоционального состояния другого человека.
Познавать себя, очертить контур своей души, включая ценности, смыслы, веру, вкусы, выборы. Такое познание поможет нам лучше осознать свои личные границы, а вслед за этим увидеть и границы партнера.
Расширять свое сознание, свой кругозор, свое мышление, работать со своими убеждениями. Чем шире наше сознание, тем большую дельту разности с другими мы способны выдержать. Нам проще принять другого человека без осуждения и оценок, потому что наша картина мира допускает всепринятие и уникальность каждого живого существа.
Снять ответственность за отношения с кого бы то ни было, и полностью принять эту ответственность на себя.

1
НИ
Некто Из ...

Снять ответственность за отношения с кого бы то ни было, и полностью принять эту ответственность на себя. Оставить в покое других. Начните воспитывать в себе те качества, которые вы хотели бы получить от других.
Например, мы хотим: чтобы нас слышали, проявляли внимание к нашим просьбам, любили, уважали, поддерживали, не оценивали, не критиковали, не осуждали и еще много чего хотим.
Мы хотим, и мы ждем это от других. Ждем. А если не получаем, то разочаровываемся…
Вместо того, что спросить себя:
а что из перечисленного я проявляю по отношению к другим?
Бываю ли я внимателен к желаниям других?
Я чаще поддерживаю человека или критикую?
Говорю ли я слова любви?
А я вообще слышу другого человека или я на своей волне?
И когда мы понимаем, что мы ждем того, чего сами не можем дать, то становится ясно, что не на кого обижаться, кроме как на самих себя.
Потому что как известно: «что излучаешь, то и получаешь».
Поняв, чего не хватает, вы можете взять эту черту и развивать ее постепенно в себе.
Например, я хочу внимания к себе, значит, я начинаю развивать внимание к другим. Как я это могу сделать? Сказать комплимент, принести пирог, позвать в гости и так далее.
Не бояться получать обратную связь: как тебе со мной? Спрашивать партнера, и стараться почаще задаваться вопросом: как я могу принести счастье другому?
Поделитесь своим опытом. Какие бы еще пункты вы добавили, чтобы наладить отношения?

1
НИ
Некто Из ...

Поделитесь своим опытом. Какие бы еще пункты вы добавили, чтобы наладить отношения?

1
Ко
Котэда

только через сбербанк

1
1
НИ
Некто Из ...

Спасибо за ответ! А теперь ознакомьтесь с ответами других пользователей сайта - расширьте кругозор

1
ЛЧ
Людмила Чиркова

Сначала, с собой....

1
1
НИ
Некто Из ...

Спасибо за ответ! А теперь ознакомьтесь с ответами других пользователей сайта - расширьте кругозор

1
АТ
Александр Тарабаев

Взять 0,5 или 0,7.,

7
1
НИ
Некто Из ...

Спасибо за ответ! А теперь ознакомьтесь с ответами других пользователей сайта - расширьте кругозор

1
АТ
Александр Тарабаев

У меня с кругозором и так всё в порядке..и ответы практически сводятся к тому-же ,что и мой🤷‍♂️🤣

1
АТ
Александр Тарабаев

Ну скажи мне,к чему мне это изучать?..забивать свою голову выдержками из трактатов?

1
НИ
Некто Из ...

Обитателям болот беспросветной тупости и дела нет до Божественного , они отворачиваются от него и живут, повинуясь инстинктам. Это те, кто находится на уровне чуть выше животных, и о них мы говорить не будем. Пусть они делают, что хотят, это не имеет совершенно никакого значения. Это написано не для них.

1
АТ
Александр Тарабаев

Видимо больше нигде,как тут можно почувствовать себя героем🤣

1
НИ
Некто Из ...

ПроСВЕТленные везде СВЕТят🥳🤚

1
НИ
Некто Из ...

Тупые цитируют тупых , ПроСВЕТленные - ПроСВЕТленных🥳🤚

1
Наталья
Наталья

Полюбить себя.

1
1
НИ
Некто Из ...

Отношения – самое важное, чему мы должны научиться. В отношениях мы отражаемся в других, это зеркало, которое показывает истинную картину о нас самих.
Йога взаимоотношений – самая сложная йога. Если вы успешны в раджа-йоге, кундалини-йоге, лайя-йоге, аштанга-йоге и во многих других йогах, но при этом провалили йогу взаимоотношений, значит, ваши результаты сомнительны. Наша успешность напрямую связана с тем, насколько мы преуспели в отношениях с собой и миром.
Поэтому уделять внимание этой сфере крайне важно, это зона нашего роста как духовного, так и материального.
Итак, что мы можем сделать, чтобы улучшить сферу отношений?
Принять и поблагодарить своих маму и папу, какими бы они ни были. Принять себя частью родовой системы, ощутить силу и поддержку рода. Отношения с мамой и папой, как внешними, так и внутренними – это фундамент для принятия себя, для выстраивания здоровых отношений. Именно здесь часто заложен корень множества проблем.
Без уважения и почитания родителей, выстроить качественно новые отношения невозможно.
Научиться слышать и понимать себя. Если мы будем чуткими и внимательными к своим потребностям, желаниям, если мы научимся уделять внимание своему внутреннему состоянию, научимся проживать разные эмоции, сделаем это важной частью жизни, то нам несложно будет признавать важность эмоционального состояния другого человека.
Познавать себя, очертить контур своей души, включая ценности, смыслы, веру, вкусы, выборы. Такое познание поможет нам лучше осознать свои личные границы, а вслед за этим увидеть и границы партнера.
Расширять свое сознание, свой кругозор, свое мышление, работать со своими убеждениями. Чем шире наше сознание, тем большую дельту разности с другими мы способны выдержать. Нам проще принять другого человека без осуждения и оценок, потому что наша картина мира допускает всепринятие и уникальность каждого живого существа.
Снять ответственность за отношения с кого бы то ни было, и полностью принять эту ответственность на себя.

2
Nikola Mahkov
Nikola Mahkov

-живи с миром!-

2
1
НИ
Некто Из ...

Отношения – самое важное, чему мы должны научиться. В отношениях мы отражаемся в других, это зеркало, которое показывает истинную картину о нас самих.
Йога взаимоотношений – самая сложная йога. Если вы успешны в раджа-йоге, кундалини-йоге, лайя-йоге, аштанга-йоге и во многих других йогах, но при этом провалили йогу взаимоотношений, значит, ваши результаты сомнительны. Наша успешность напрямую связана с тем, насколько мы преуспели в отношениях с собой и миром.
Поэтому уделять внимание этой сфере крайне важно, это зона нашего роста как духовного, так и материального.
Итак, что мы можем сделать, чтобы улучшить сферу отношений?
Принять и поблагодарить своих маму и папу, какими бы они ни были. Принять себя частью родовой системы, ощутить силу и поддержку рода. Отношения с мамой и папой, как внешними, так и внутренними – это фундамент для принятия себя, для выстраивания здоровых отношений. Именно здесь часто заложен корень множества проблем.
Без уважения и почитания родителей, выстроить качественно новые отношения невозможно.
Научиться слышать и понимать себя. Если мы будем чуткими и внимательными к своим потребностям, желаниям, если мы научимся уделять внимание своему внутреннему состоянию, научимся проживать разные эмоции, сделаем это важной частью жизни, то нам несложно будет признавать важность эмоционального состояния другого человека.
Познавать себя, очертить контур своей души, включая ценности, смыслы, веру, вкусы, выборы. Такое познание поможет нам лучше осознать свои личные границы, а вслед за этим увидеть и границы партнера.
Расширять свое сознание, свой кругозор, свое мышление, работать со своими убеждениями. Чем шире наше сознание, тем большую дельту разности с другими мы способны выдержать. Нам проще принять другого человека без осуждения и оценок, потому что наша картина мира допускает всепринятие и уникальность каждого живого существа.
Снять ответственность за отношения с кого бы то ни было, и полностью принять эту ответственность на себя.

1
НИ
Некто Из ...

Снять ответственность за отношения с кого бы то ни было, и полностью принять эту ответственность на себя. Оставить в покое других. Начните воспитывать в себе те качества, которые вы хотели бы получить от других.
Например, мы хотим: чтобы нас слышали, проявляли внимание к нашим просьбам, любили, уважали, поддерживали, не оценивали, не критиковали, не осуждали и еще много чего хотим.
Мы хотим, и мы ждем это от других. Ждем. А если не получаем, то разочаровываемся…
Вместо того, что спросить себя:
а что из перечисленного я проявляю по отношению к другим?
Бываю ли я внимателен к желаниям других?
Я чаще поддерживаю человека или критикую?
Говорю ли я слова любви?
А я вообще слышу другого человека или я на своей волне?
И когда мы понимаем, что мы ждем того, чего сами не можем дать, то становится ясно, что не на кого обижаться, кроме как на самих себя.
Потому что как известно: «что излучаешь, то и получаешь».
Поняв, чего не хватает, вы можете взять эту черту и развивать ее постепенно в себе.
Например, я хочу внимания к себе, значит, я начинаю развивать внимание к другим. Как я это могу сделать? Сказать комплимент, принести пирог, позвать в гости и так далее.
Не бояться получать обратную связь: как тебе со мной? Спрашивать партнера, и стараться почаще задаваться вопросом: как я могу принести счастье другому?
Поделитесь своим опытом. Какие бы еще пункты вы добавили, чтобы наладить отношения?

1
Руся S.t.a.l.k.e.r.
Руся S.t.a.l.k.e.r.

Не сорится😁

6
2
НИ
Некто Из ...

Спасибо за ответ! А теперь ознакомьтесь с ответами других пользователей сайта - расширьте кругозор

1
Руся S.t.a.l.k.e.r.
Руся S.t.a.l.k.e.r.

У каждого своя правда

1
НИ
Некто Из ...

Своя правда - это беспросветная тупость😅🥳🤚

2
Руся S.t.a.l.k.e.r.
Руся S.t.a.l.k.e.r.

Нет не согласен с вами это не так. У кого правда тот и сильнее, а кто переворачивает лож выдавая за правду это и есть беспросветная тупость!

1
НИ
Некто Из ...

Повторяю для тупого - своя правда - это и есть тупость=невежество, Истина своей не бывает, она как солнце СВЕТит всем без исключения🥳🤚

1
Руся S.t.a.l.k.e.r.
Руся S.t.a.l.k.e.r.

Это вы про себя?! Будьте разумным!! Удачи вам

1
Ка-Валерчик Гузенко
Ка-Валерчик Гузенко

Выспаться!

5
1
НИ
Некто Из ...

Спасибо за ответ! А теперь ознакомьтесь с ответами других пользователей сайта - расширьте кругозор

1
Ка-Валерчик Гузенко
Ка-Валерчик Гузенко

Зачем!? Я свой вариянт и без них просёк!

1
НИ
Некто Из ...

У обитателя своего болота беспросветной тупости всегда своя кочка зрения и мнение других его не интересует

1
Ка-Валерчик Гузенко
Ка-Валерчик Гузенко

И кочка и своё мнение!

1
ШР
Шмулик Розенкрайнц, Гробовщик

Ни как!

1
2
НИ
Некто Из ...

Спасибо за ответ! А теперь ознакомьтесь с ответами других пользователей сайта - расширьте кругозор

1
СМ
Савелий Мраморов

Чё ?

1
1
НИ
Некто Из ...

Отношения – самое важное, чему мы должны научиться. В отношениях мы отражаемся в других, это зеркало, которое показывает истинную картину о нас самих.
Йога взаимоотношений – самая сложная йога. Если вы успешны в раджа-йоге, кундалини-йоге, лайя-йоге, аштанга-йоге и во многих других йогах, но при этом провалили йогу взаимоотношений, значит, ваши результаты сомнительны. Наша успешность напрямую связана с тем, насколько мы преуспели в отношениях с собой и миром.
Поэтому уделять внимание этой сфере крайне важно, это зона нашего роста как духовного, так и материального.
Итак, что мы можем сделать, чтобы улучшить сферу отношений?
Принять и поблагодарить своих маму и папу, какими бы они ни были. Принять себя частью родовой системы, ощутить силу и поддержку рода. Отношения с мамой и папой, как внешними, так и внутренними – это фундамент для принятия себя, для выстраивания здоровых отношений. Именно здесь часто заложен корень множества проблем.
Без уважения и почитания родителей, выстроить качественно новые отношения невозможно.
Научиться слышать и понимать себя. Если мы будем чуткими и внимательными к своим потребностям, желаниям, если мы научимся уделять внимание своему внутреннему состоянию, научимся проживать разные эмоции, сделаем это важной частью жизни, то нам несложно будет признавать важность эмоционального состояния другого человека.
Познавать себя, очертить контур своей души, включая ценности, смыслы, веру, вкусы, выборы. Такое познание поможет нам лучше осознать свои личные границы, а вслед за этим увидеть и границы партнера.
Расширять свое сознание, свой кругозор, свое мышление, работать со своими убеждениями. Чем шире наше сознание, тем большую дельту разности с другими мы способны выдержать. Нам проще принять другого человека без осуждения и оценок, потому что наша картина мира допускает всепринятие и уникальность каждого живого существа.
Снять ответственность за отношения с кого бы то ни было, и полностью принять эту ответственность на себя.

1
Похожие вопросы
Вопросы жизни и смерти испокон веков волновали человечество, людей, философов, только современные homo воспитанные в ра…
Глубоко изучив тему квадроберства, каким животным, или насекомым ты решила стать? Раком? Лисичкой? Мухоморчиком? путлер…
Как вы думаете, лет 11 назад был большой ассортимент лекарств и я об этом вспомнила и решила спросить, будет ли в наших…
https://rutube.ru/video/0d8eaa99a6ca6f8bf5e978287a59c12d/?r=a это по теме что в Украине нет нацистов.
Интересно, а швейцарская полиция знала, что на Цветочной улице дом 9 засели немецкие агенты (вопрос для тех, кто в теме…
Как вы относитесь к черному юмору? У меня есть только две темы, шутки над которыми я осуждаю, но все равно буду гореть …
Забежал внук по дороге из школы. Сказал, что к понедельнику задали сочинение написать на тему: "Что я читал летом", по …
Вчера, в ходе бурной дискуссии с женой на тему: за какие места надо поддерживать соседку, идущую вверх по лестнице с дв…