надо сдерживать свои нервы

Надо! Надо вести здоровый образ жизни! Надо не пить, надо не курить, надо любить тёщу... Надо ходить на работу, надо завязывать шнурки, чистить зубы и быть вежливым... Надо быть счастливым!

надо душу воспитывать, ума набираться, становиться мудрее, и тогда нервов ощущать не будете..... и тогда любовь и понимание к людям придет к вам незаметно и поселится у вас

Реструктурировать мышление ремормировать убеждения.А нервы (эмоции) это работа подсознания по расставлению акцентов,когда ,что то не так...

обязательно,если очень тяжело- в этот момент представляйте себе как ежики савокупляются соединив ладони как будь то ежики в руках ( шутка)

Стихи ,,несказанные слова,не становитесь самоубийцами ,такое стихи ,как для психотерапевтов ,нет ,не так ,невысказаннный гнев !!!!!

надо, но надо иногда и расслабляться, даже врачи советуют - хоть раз в году напиться до чертиков и разнести этот мир в пух и прах

Индейская притча:внутри у тебя живут два волка добрый и злой и они все время дерутся...побеждает тот которого ты кормишь...

Каждому свое для меня это неприемлемо мне необходимо сразу отвечать я очень эмоциональная и ставить точку

Ну, я бы сказала чуть по другому:надо уметь постоянно контролировать свои эмоции и способ их выражения.

сдерживать (воспитывать) надо эмоции, а нервы - беречь или уж в крайнем случае лечить ))

И до 95% болячек от не НОРМЫ нервов, от сдерживания их или от распущенности, происходят.

заприте на везасовы апотом купите макена и выпускайте дайте им волю кулакам и языку)))

недостаток образования. споры и доказательства не всегда уместны. смотря кто визави.

КОНЕЧНО!!! ЭТО ЗНАЧИТ ---- ВКЛЮЧАТЬ МОЗГИ...!!!!))))

надо знать и понимать когда можно выплеснуть свои эмоции и нервы, а когда и сдержать

Как говорил мой покойный дядя-нервы надо в клеточке держать. Не всегда получается.

Конечно. Если бы люди на сдерживали бы свои нервы. преступлений было бы еще больше

Нервы сдержать нельзя, их можно только беречь. А сдерживать нужно чувства, эмоции.

и это правильно, что зря нервы расходовать, нервные клетки не восстанавливаются

конечно. потом выйти в поле и как заорать и все выпустить и вернутся спокойным.