надо сдерживать свои нервы

Не всегда выходит..к тому же это зависит от состояния сосудов ..

Валерьянку в таблетках купите в аптеке:))) Реально помогает:)))

Разнесёт всё равно. Лучше думай мозгами, что надо сдерживать.

Конечно всегда надо держать себя в руках иначе нельзя жить !!!

Сдерживать нельзя.... Иначе они натянутся

И не только нервы...Но и слова, жесты...и все остальные эмоции

Конечно не на окружающих же их изливать если они не при чем

НЕТ...НЕ ВСЕГДА....Я СДЕРЖИВАЛА....РАК ГРУДИ НАЖИЛА...2 РАЗА...

Надо реально смотреть на все и нервы держать не придется

надо знать с кем. и в какой ситуации оторваться. и на ком.

Нервы да , но если что-то хочешь сказать, надо говорить )))

А как? Ввести скоростные ограничения реакции?

да. ярость это признак слабости.. ответить можно и молча

Иногда надо им волю давать, чтобы голова не взорвалась.

Не нервы сдерживать, а не тратить их на пустые ситуации

Надо привести их в порядок и не надо будет сдерживать

а не боишься анкологией заболеть?потом рак и смерть.

если хочешь иметь возможность не воздерживаться...))

надо не накапливать, что бы не было, чего сдерживать

Если это наставление, а не вопрос, то безусловно да!