надо сдерживать свои нервы

А вот нет ничего смешного!Желаю чтобы все в 2018 году спотыкались, падали и плакали...но ...Спотыкались об деньги..Падали в объятия...Плакали от счастья!

Но можно кое-чего и посозвучнее...

я только об этом подумал

Подумал, теперь действуй!

У меня тоже нервы спокойные

Надо распускать свои нервы

Только пусть бельё тёплое наденут. Мохеровое

я тоже умею сдерживать и контролировать ситуацию

надо быть естественным в поведении...

я умею надо поменьше орать

Я тоже люблю давать советы,но далеко не всегда готов их выполнить сам...

Глубоко взохнуть,полной грудью задержать дыхание на 2-3 секунды и выдохнуть не спеша. Попробуйте поможет

Правда, легче становится?

согласна... что бы самому по легче стало, но других не "обжечь"

Спокойствие, мой друг, только спокойствие!..

Психологи советуют считать до десяти....

Очень тяжело, хочется сорваться и накричаться

Ааа нет на человека который породил тот гнев

Тебе проще значит, а я эмоциональный человек)