Кто смог сам бросить курить ? Подскажите , что Вам помогло ?

Все началось с того что у меня начался жуткий кашель потом ценник подняли на сигареты и ввели запрет на курение в общественных местах. Это было аргументом чтоб бросить дальше я преобрел электронную сигарету и 10 ампул с никотином 5 по 12% и 5 по 6% никатина. Расстенул на месяц. Докурив последнюю ампулу я начал работать фезически и не курил когда хотелось уходил по дальше от тех кто курит и про себя говорил что это вред что я умру и желел тех кто курит ну а дальше все я больше не курю и занемаюсь спортом

Самочувствие общее изменилось ?

еще как, воздух чище, дышу полной грудью, руки не ртясутся ,и силы много да и спать стал лучьше

Да точно надо точно бросить....

мелочь всегда есть в карманах да и выгляжу намного лучьше и не воняю

держусь.. и вам посоветую..начинать легко а бросит трудно...лучше раньше и для себя.. все обещал ходил и маме и сестре и жене ..а вот сыну пообещал и постарался и доказал

Я - смог. Потому что хотел бросить.

Нет , я не обетом , привкус после эл. сигар , не переношу.

Тогда пробуйте что-то ещё.

Да выбрала табакс, рекомендуют часто.

Как то периодами . Летом не курила .

Ну вот! Чего там Вам бросать? Я 38 лет курил. С 10 лет.

Кол-во я тоже сокращаю, а лекарства вы не какие не пьете ?

вкусов сотни подходящий можно найти легко.привыкнуть очень быстро к ниму можно и бросить сиги

Нет, ел штонибудь когда курить хотел

Да надо яблоко съесть и не ходить в курилку. Спасибо.

Вас можно" героем "назвать.

нет не героем! Дочь и её будущее было важнее моей привычки... всё просто!

Надо попробовать. А не знаете сколько он дозировку брал.

Нет но хвалит довольный рекламирует и меня уговаривает

Обязательно попробую спасибо.

Спасибо. Задумалась о ее приобретении.

можно просто скачать с сайта

действуй главное было желание

Силай волей у вас проблем нет.

тут другое...если ты дал слово... отвечаешь за него

у тебя всегда должна быть початая пачка сигарет..всегда... вот только ты можешь покурить всегда... а не хочется...