Ну нужен диетолог+терапевт. проверить кровь, проверить щитовидную железу на гормоны, если все хорошо то в тренажерный зал и соблюдать питание
Кстати огурцы и помидоры нельзя кушать это тоже самое если будите вино с молоком пить
. Питание это ого-го-го 
Как у вас все сложно. У меня проще хочу ем
Я понимаю что сложно. Хотеть не вредно но нужно понимать что человек это особенное существо.
Понимаю, поэтому и живу, как хочу. Когда хочу сплю, что хочу ем, жизнь в радости
Лучше Мариночка ешьте все раздельно. Булочку, курочку и помидорчик. Проверено на опыте предыдущих стрельб как говорил мой комбат! Хехе))
че это? Я вообще тут например ем один сыр янтарь и бочковые помидорчики без всякой шаурмы))
Ага. Помидорчички! За 3 дня съел 1,5 кг))
"Ел я то и ел я это. Всё послушно ел. Но поправился при этом, А не похудел." Когда-то, очень давно Бен Бенецианов пел.
дык это самое диетическая жрачка, даже по телеку ведущие врачи заявляли. только надо количество ограничивать.
можно, если самому без современных технологий вырастить все компоненты
не в том дело, главное самому с лейкой, тапкой и за кормом пешком ...
если всё это заворачивать в кусок рубероида,то не поправишься..))
конечно..ты же избавишься от сладкого и мучного..)))
Съем ещё пожалуй,торта три куска..Лучше жир на жопе,чем в душе тоска..)))
Именно, и жира нету.... Он не успевает
будь собой и плюй на тех кому что то не нравится..))
и правильно..))
Класс, уникальный артист 
если она дня три полежит -= то очень неплохо можно похудеть 


нет, если грудка часто есть, масса набирается. Да ещё и лаваш
А кто говорит про часто, раз в полгода
так что худеть надо раз в полгода
И замечательно, что всем не надо одинаково.
здоровья и счастья всем надо
Так это в ваших руках, и то и другое.
В обще то это "пица".В шаурме(даже домашней)нет овощей
Главное что бы можно было есть.А как зовется,дело десятое
У нас продают, и везде овощи. И в интернете рецепты тоже овощи есть. Это вы путаете что то.
В интернете много чего есть,чего не стоило бы есть
Но продают то с... И название Шаурма. Так что это все таки вы путаете.
Понимаешь ли,ватрушка с овощами,это не звучит.То ли дело пица.Блины фаршированные мясом,отстой,то ли дело шаурма,или шаверма.Класс же.Хотя блюда то одни и те же.Как и грузчик в магазине,толи дело менчандайзер
Не знаю, продают и много таких ларьков.
Реклама двигатель торговли
Обязательно похудеем,главное надеется и верить...........
Не знаю, могу осилить только половину -дальше никак
Я свою делаю, очень небольшую, и низко Калорийную
У меня муж делает -мне хватает половину, )-прелести не вижу, лучше суп с фрикадельками на макарончиках)
Я тоже суп уважаю, но только после суток, утром дома... Это конечно несравнить.
Вполне....сама стала супу "изменять", но только если есть в наличии слабосоленая селёдка)
Оооо, это тоже моя слабость
Думаю, что, если нельзя, но очень хочется, то можно.
Так в нее же должно входить тесто - вот где засада
Пей вода, ешь вода, будешь стройной, как сосна!!!
-запросто!-понедельник-среда-мятница!еда!--
Не ешьте на тощак ,сработает на 100 процентов
Если есть шаурму раз в день и ничего больше
Похудеть можно, когда не думаешь о пище.
Существует 16 видов шаурмы. У вас какой?
Вкусный?
Ещё какой, сочный, нежный мммммм
Если хотите похудеть, то надо кушать то, что не любите, а если хотите сильно похудеть, то надо есть то, что остро ненавидите.
Главное майонез домашний не броспть.
От него точно не похудеешь)))