А я только открываю глаза, всегда себе говоря, проснулась живая, относительно здоровая, у меня хорошие дети, внуки, муж рядом, есть квартира,дача, скоро пенсию принесут. И настроение сразу поднимается. Попробуйте, не пожалеете.
Да слава Господу что это так--но ты знаешь что жизнь коварна--вот и я так думала --хлопотала о детях-внуках--а пришла беда-сын и невестка погибли 3 года в аварии--сын мента пьяный выехал на встречную и сбивал машины--мои насмерть а им было по 36 лет и остался внук сирота--да суды наши подкупленые и дали тому 5 лет поселения и уже он дома--по искам не платят--вот и поспи--я незнаю как выжила--это просто вопрос такой глупый--а так одна боль и разочарование в нашем правосудие.
не знаю,один совет,чтобы не было депресии,включаю свою любимую музыку когда никого нет дома и пою во весь голос,легкие расправляются,мозг обогащается кислородом,попробуй помогает реально,
люди--я прожила такую жизнь и многому вас могу научить--сейчас мне некогда--бегу ждёт муж.
вот я снова около второго мужа и ему уделяю больше внимания
Для того, что бы просыпаться с необходимым настроением ...настраиваться надо к вечеру, перед сном. Давно замечено: - с какой мыслью засыпаешь, с такой мыслью, и просыпаешься....
Обстоятельства "приходят" и "уходят". Говорят (те кто знает) : - "Утро вечера мудренее". Вечером обдумали ситуацию, (приняв ее), утром получите ответ, решение. С ситуацией не нужно "бороться", отрицать - "достанет", сна не будет, и утро испорчено...
а гибель детей в аварии --как
...тем более прислушаться к тишине нужно ...к безмолвию. Убрать пустую болтовню из сердца. Избавить мир от вопросов, с трагическим подтекстом, тем более скрытым. И ответ получите по существу....
Для того, что бы просыпаться с необходимым настроением ...настраиваться надо к вечеру, перед сном. Давно замечено: - с какой мыслью засыпаешь, с такой мыслью, и просыпаешься....
А на заре Вачпе жесть. Уровень гормонов сильно снижен, давят тревоги, страхи. И только после завтрака все как то устанавливается
значит есть какая-то причина, надо покопаться в подсознании. Может оно и не настолько серьёзно?
я же говорю:"попробуйте найти причину, она есть"
переживание за детей и внуков
Надо помочь им, если есть проблемы. переживания от невозможности изменить тревожную ситуацию.
Почему? Настроение сами создаем. Улыбнулись! Потянулись! Пожелали всем Доброго утра!!!!
️
Радуйтесь каждое утро, даже если нет настроения)) Каждый день Всё изменяется к лучшему.
Организм почистить надо. Попостится, поголодать, на диете посидеть. Шлаки знаетели.
да--да они милые--гнать их надо
Оливковое масло с лимоном охренительная вещичка!
Ну можно попробовать новый метод: прыгнуть с пятиэтажки в низ башкой!
5 этажей порошюту не хватит, придётся карабкаться минимум на 15-ый.
Но парашют лучше оставить на верху. Так адреналина больше!
После месячной голодовки точно пойдёш по воздуху!
Месяц быстро пролетит, зато когда проснёшся будеш радоваться дню, потомучто пожрать можно.
Анекдот: - Ты кто? - Я - Спящая красавица! - А почему такая страшная? - Не выспалась...
ну да--особенно в нашем возрасте--хотя мой муж говорит что я сдобная булочка
Все зависит от ВАс!Улыбнитесь насильно,Поблагодарите Бога, что живы и вперед!
Смотря на что направлено ваше внимание.когда засыпаете и просыпаетесь
но память -память всё терзает-особенно в ночи--когда темно
Научиться обращать внимание на позитивное
у нас сейчас у всех один позитив--украинские игры
мы живём в лесу Воронежской обл--но переживаем за хохлов
Понятно. Когда вы переживаете.вы причиняете себе вред,лучше помолиться за мир и не смортреть передачи.которые нагнетают страх и боль. Наше телевидение показывает больше негатива.чем позитива.Много людей болеет и умирает от этого
Валентина делайте то.что вы считаете нужным. и будьте счастливы!
У простых людей проблем много. Они ложатся с этим и просыпаются с этим.
А вы когда просыпаетесь,то радуйтесь ,что проснулись,очень помагает
Значит, впереди ожидаете неприятности. Плохое здоровье я исключаю.
Удачи Вам! А если нельзя обойтись без них, то только маленьких и скоро проходящих!
Выпейте хорошего чаю и спойте веселую песню - помогает, проверено
это навеяно сновидениями,кои в своюочередь навеяны трудностями
да с удовольствием--но деда куда--вы мужчины вечные дети--он не любит движения
Да,я тоже не всегда могу радоваться)
ну вот--и как дальше быть---или не быть
всегда можно найти радость,я вот радуюсь мелочам) 3 дна работал с утра до ночи,проектировал и собирал диван,получилось) устал страшно,но рад безмерно)
если бы вы видели что я тварю--вы бы ахнули и не думайте что я писсимистка--я пишу стихи --я прыгаю--бегаю--я ЖИВУ
спать надо НА кровати,а не ПОД ней))))))тогда и настроение будет))
может не в кровати дело...
так почему нет настроения?
вы неможете уйти от конкретики, и жи вёте реальностью, чужой.
Э-э-э милок не скажи--уже каждое утро встаёшь с какой то болью --то рука--то нога.
спать идите с ьлагодарностью прожитого дня, КАКОЙ день хороший прошёл, Боже! Благодарю! и так за каждый день, хорошо было или не очень.
Отнюдь, радуюсь каждому дню, хотябы потому что он наступил.
Мадам это не причина для плохого настроения!
живая я и всё во мне живёт---каждая клетка ждёт пищи--попробуй не накорми--начнутся болезни и хвори --ну ты организм --не хандри--дай мне пожить не в неволе