Как сидеть на диете, если ты дома одна и вокруг просто мегатонны вкусняшек и надо наготовить обед и ужин семье?
легко. , главное иметь силу воли. у меня знакомый говорит : у меня сила есть, воля - есть, а силы воли нет. пример из собственной жизни : вкусно готовлю праздничные блюда , а сам ем без соли ( для себя почти не солю )
оторвать попу от дивана и заняться делами ...)), или погулять . У меня вот с этим проблем нет , я одна вообще не люблю есть )
Вот скажи - тебя семья такую, как есть, любит? Зачем мучиться? Знаю девушку, которой муж просто ЗАПРЕТИЛ худеть!
так мы же про завтра уже договорились
Ну вот! Контрольный прострел! Звякну сегодня в районе 9 вечера - не поздно?
не. звони. я не сплю в это время
Муж- это мгновенно уцененный мужчина. А женщина замужняя-вроде сладкой полыни
легко .. это нужно иметь дисциплину и волю... срываются слабовольные люди )
очень просто система дюкана рекомендую я уже 15 сбросил без проблем
Мусорка и противная каша. ну а потом бродяга толстым не бывает...
Ненадо сидеть на диете.просто уберите из рацина хлеб и картошу
Волю в кулак и терпеть. Зато потом будет так радостно на душе!
Может пора тогда и семью на нормальное питание переключать
У меня жёстко, их слишком жалко
Представьте что вы робот))) и выполняйте программу "готовка"
Убрать вкусняжки и нотовить правельную еду)
пригласить знакомых поиграть в саранчу!
Стакан воды перед приемом пищи, а лучше два
заменяй вкусняшки на полезные продукты
плохо когда сила есть.. а силы воли нет..
И не сиди. Зачем над собой издеваться?
Чтоб себе нравиться
а нужно ли?))) кушайте пока все можно!!!
Нужно.
шикарную фигуру ни чем не испортишь)))
А вы приготовьте и не ужинайте с ними
Я и не собиралась.
А что,ТАК ОСТРО НЕОБХОДИМО ? Диетить