….Запомнили на долгие века , Каирцы появление -Манса Муса, правителя Империи Мали , ценителя парфюма и искусства . Как только караван его возник, все нищие вдруг стали богачами , он золотом одаривать привык , но мог легко решить вопрос мечами. Теперь внимание, совсем простой вопрос …Вы знали Манса Муса- мецената ? Ученье -Свет , а неученье - тьма . Октябрь , Осень -ждёте …снегопадов?

Не реально я сжигаю калории моментально, много двигаюсь , и уже давным давно )))

Бывает и бегаю и прыгаю, для того что бы это делать достаточно комфортно , нужно это делать регулярно , иногда даже без надобности)

и не напрягает физическая активность такая?)

Иначе сахар будет копится )))) ммоль в крови , моче и капиллярах

а так суставы износятся в прах))

Взвоооооод,ррразговоооорчики!!!!!!

Чавычи переели ? А я предупреждал две к одному .

Муса́ I, более известный как Манса Муса, — манса средневековой империи Мали, находившийся у власти в 1307/1312—1332/1337 годах. Происходил из династии Кейта, был племянником основателя государства Мали Сундиаты Кейта.

Этот человек волной излил свою щедрость на весь Каир. Во всём султанате не было ни одного придворного или другого чиновника, который не получил бы от него подарка золотом. Как славно он держал себя, какое достоинство, какая скромность!…..(так описал его один из очевидцев того события)

Вот и все ,что я могу рассказать вам о Вьетнаме …..

- здравия Вам желаю Уважаемая Нурия