чтобы похудеть, нужно обязательно считать белки, жиры, и что все уроды

Самый действенный способ похудеть, это на море. Условие одно, до моря пешком!

Зеркало тебе в помощь, оно надежней калькулятора.

Бегите Анна. Бегите. И ничего не считайте)