"Проснись и пой ,проснись и пой"! -настроение точно улучшится начать с невеселых песен и так до маршевых для зарядки !Есть еще аутотренинг : от души улыбнитесь себе в зеркале ,подбодрите с любовью к себе и улыбайтесь . Проверяйте совет ,а потом при встрече на ленте скажете ,что эффект -получился!

Пытаюсь найти деньги и иду в магазин за алкоголем! Под любимую музыку выпиваю полторашечку на одинокой остановке, и иду домой играть, долбить соседей тяжелеком, и капаю по телефону бывшей жене на мозги!

Всегда есть первоисточник плохого настроения.Умея управлять собой - переключаюсь на позитивное. Создать позитив - для меня не проблема.)

Алеся, иногда надо всё пережить, и, главное, остаться в живых. А настроение от наших действий не зависит. Оно зависит от окружающей среды

Встречаюсь с приятными по духу мне друзьями, знакомыми и сразу легче в компании! Можно выговориться... повеселиться и не напрягаться

Закаляйте силу, волю, приумножайте в банке счёт. Любите регулярно соседку Олю и радость к Вам всегда придёт!

.. всё просто .. собираюсь и иду на Природу ! ..там весь негатив улетучивается ! Крым .

у каждого свое. кто то сладкое может трескать за обе щеки, кто то куривом, ну я бы сходил в тир.

Играю в волейбол, в бадминтон, под парусом хожу и ковыряюсь в чем нить с увлечением)

если есть португальский портвейн и сыр, то ни чего особенного и делать не нужно

Просто не порчу его сам и не позволяю коснуться этому воздействию от других. )

Думаю только о хорошем, вспоминаю счастливые моменты и вновь их переживаю

Вкусно покушать!!!! ..Купить себе красивую тряпочку!!..Погулять на природе...

Алеся-бухаю,но это происходит по субботам и когда мало кто видит

Работаю, пилю, чищу, кошу, сажаю цветы, крышу ремонтирую и пол.

Ну хотя бы пытаюсь не портить его другим а поднять

ПРОСТО ВЫХОЖУ ГУЛЯТЬ МОЖЕТ ТАКОЙ ЖЕ ИЛИ ТАКАЯ ЖЕ ВСТРЕТИТСЯ

ПОКУПАЮ МОРОЖЕННОЕ РАЗНОГО ВИДА НА РАЗВЕС И МАНГОВЫЙ СОК !

Подними настроение себе и своему товарищу:

Попробуйте громко пукнуть в людом транспорте