Почему, когда занимаешься на велотренажёре просто, пульс за 100,а если смотришь одновременно кино, то пульс 80,иногда чуть больше. Скорость одинаковая.
когда специально не следишь за дыханием, оно устанавливается самопроизвольно... это главное...
а я никак не могу забрать велотренажёр с дачи... дочка смеётся, мол, ходи... не люблю бесцельно... да и дождливо и слякотно стало... а на тренажёре можно и телевизор смотреть и думать о чём угодно, не боясь под машину или в яму попасть... сохраняю тонус гантелей 4кг и эспандером, всё, что осталось в гардеробной, после отъезда внука... а велотренажёр киснет на даче...
Да, кстати, если задумаешься о чем то, то тот же эффект, что и от телика. А гулять я тоже люблю
Почему, когда едешь на спортвелике 10-15 км по тропинкам леса, пульс 70-75, давление в норме, кислорода в избытке, наблюдений и впечатлений масса? ))) И главное — всё это бесплатно! ))) Да еще и запах цветов вдыхаешь, и зрелой ягоды успеваешь поесть! )))
Одного?
У вашего страха глаза велики! ))) Дети, как и кошки, спят по часам! И вы вполне можете уложиться в эти промежутки! Таки мы уже прошли через это! И наше дитятко уже вуз заканчивает! ))) Чево и вам желаем! )))
Спасибо
Благодарю
Потому что нихера она не одинаковая. Вы поворачиваетесь от монитора и пока смотрите крутите медленнее. Как проверяете крутите быстрее. Вот и все
Нет
Светлана, ну не надо. Не надо обманывать себя)
Я и не обманываю на мониторе все написано
И вы конечно честно смотрите весь лог, а не пару секунд?)
Конечно, в конце ещё фитнес оценку делаю
Потому что мозг отвлекается на другое. Чтобы занятия были более эффективными во время кардиотренировок лучше слушать музыку.
Хорошая идея
Сбавляетесь обороты. Я на эллипсоиде книги читаю если без книг резче и насыщенней. А если с книгой пульс размеренный
Нет, все то же
во всём "виноват" мозг, вернее его страх. если бы человек умел контролировать мозг, то он бы делал чудеса
Арефьев?
вы есть в однокл. или контакте
Да в вк
сергей древетняк . я в клетчатой рубашке
Ок
У меня на пульс влияет только скорость и нагрузка, под музыку и фильмы просто время пролетает быстрее
Да, время тоже летии
Жаль, что плавать нельзя с наушниками
Плавать же не скучно
Если долго, то скучно
Вы ж не одна там.
Бывает редко, когда совсем одна в бассейне, а так дорожку не с кем делить не люблю, плаваю быстро, без остановки, поэтому мне стараются не мешать…
Понятно
а вы попробуйте посмотреть порно и пульс померить )))думаю там точно поболе чем 100 будет
Вывод: частотой пульса руководят структуры мозга одновременно отвечающие за эмоции...
Спасибо
Светлана в ютюбе есть видосики профессора Савельева про мозг и тд
Хорошо, гляну, спасибо
голова при просмотре немного занята, а не это вот бешенное дыхание загнанной лошади.
Это к моей маме, она тоже любит
в школе почти не читал. это пришло после техникума...
вот там и понеслось....
интересные книги пролетают за неделю. при учёте что читаю только в обед и иногда в транспорте.
Понятно
Ну... смотря какое кино смотреть... В некоторых моментах можно и про педали забыть...
Ну пока нет ещё, далеко до старости
Понятно... 80 ещё нет...
Я вааще не горюю... но... поки, поки!!!
Пока
Кино значит успокаивает обычное,а вот если порно то думаю пульс скоканет
А ты еще проверь при прииятном раслабляющем сексе и какая скорость будеь
Психика. Если не обращать внимание, то вроде всё в норме или норма другая.
Хорошо спасибо
Велотреножер????? это очень сексуально, поэтому и зашкаливает.
медитация! вы правильно дышите когда не заморачиваетесь дыханием
... а если жахнуть грам сто коньячку.., то катина сильно изменится....
Возможно
Смотря какое кино От некоторых и пульс и скорость увеличится!
Наверное
Попробуйте поэкспериментировать Потом напишите обязательно какой будет результат!
Хорошо
по городу надо ездить, тогда не будет таких шлепнутых вопросов
Сама решу где ездить и какие вопросы задавать.
ну кто бы сомневался разве ясамка может по-другому сказать?
Ну вот.
удачи на дорогах, велотренажерных
Дорог нет, он на месте стоит
я так и написал
Хорошо спасибо
Отвлечение внимания . Это заметно не только на велотренажере
А мне зачем?
Со своим бойфрендом. Женщине этого и не надо
Да пока вроде норм. Но попрошу отвлечься. А возбуждение не пропадёт у него от этого?
Как заведёшь . Мотор всегда работает , если он исправен
Хорошо