
Почему, когда занимаешься на велотренажёре просто, пульс за 100,а если смотришь одновременно кино, то пульс 80,иногда чуть больше. Скорость одинаковая.
Почему, когда занимаешься на велотренажёре просто, пульс за 100,а если смотришь одновременно кино, то пульс 80,иногда чуть больше. Скорость одинаковая.
когда специально не следишь за дыханием, оно устанавливается самопроизвольно... это главное...
а я никак не могу забрать велотренажёр с дачи... дочка смеётся, мол, ходи... не люблю бесцельно... да и дождливо и слякотно стало... а на тренажёре можно и телевизор смотреть и думать о чём угодно, не боясь под машину или в яму попасть... сохраняю тонус гантелей 4кг и эспандером, всё, что осталось в гардеробной, после отъезда внука... а велотренажёр киснет на даче...
Да, кстати, если задумаешься о чем то, то тот же эффект, что и от телика. А гулять я тоже люблю
Почему, когда едешь на спортвелике 10-15 км по тропинкам леса, пульс 70-75, давление в норме, кислорода в избытке, наблюдений и впечатлений масса? ))) И главное — всё это бесплатно! ))) Да еще и запах цветов вдыхаешь, и зрелой ягоды успеваешь поесть! )))
Одного?
У вашего страха глаза велики! ))) Дети, как и кошки, спят по часам! И вы вполне можете уложиться в эти промежутки! Таки мы уже прошли через это! И наше дитятко уже вуз заканчивает! ))) Чево и вам желаем! )))
Спасибо
Благодарю
Потому что нихера она не одинаковая. Вы поворачиваетесь от монитора и пока смотрите крутите медленнее. Как проверяете крутите быстрее. Вот и все
Нет
Светлана, ну не надо. Не надо обманывать себя)
Я и не обманываю на мониторе все написано
И вы конечно честно смотрите весь лог, а не пару секунд?)
Конечно, в конце ещё фитнес оценку делаю
Потому что мозг отвлекается на другое. Чтобы занятия были более эффективными во время кардиотренировок лучше слушать музыку.
Хорошая идея
Сбавляетесь обороты. Я на эллипсоиде книги читаю если без книг резче и насыщенней. А если с книгой пульс размеренный
Нет, все то же
во всём "виноват" мозг, вернее его страх. если бы человек умел контролировать мозг, то он бы делал чудеса
Арефьев?
вы есть в однокл. или контакте
Да в вк
сергей древетняк . я в клетчатой рубашке
Ок
У меня на пульс влияет только скорость и нагрузка, под музыку и фильмы просто время пролетает быстрее
Да, время тоже летии
Жаль, что плавать нельзя с наушниками
Плавать же не скучно
Если долго, то скучно
Вы ж не одна там.
Бывает редко, когда совсем одна в бассейне, а так дорожку не с кем делить не люблю, плаваю быстро, без остановки, поэтому мне стараются не мешать…
Понятно
а вы попробуйте посмотреть порно и пульс померить )))думаю там точно поболе чем 100 будет
Вывод: частотой пульса руководят структуры мозга одновременно отвечающие за эмоции...
Спасибо
Светлана в ютюбе есть видосики профессора Савельева про мозг и тд
Хорошо, гляну, спасибо
голова при просмотре немного занята, а не это вот бешенное дыхание загнанной лошади.
Это к моей маме, она тоже любит
в школе почти не читал. это пришло после техникума...
вот там и понеслось....
интересные книги пролетают за неделю. при учёте что читаю только в обед и иногда в транспорте.
Понятно
Ну... смотря какое кино смотреть... В некоторых моментах можно и про педали забыть...
Ну пока нет ещё, далеко до старости
Понятно... 80 ещё нет...
Я вааще не горюю... но... поки, поки!!!
Пока
Кино значит успокаивает обычное,а вот если порно то думаю пульс скоканет
А ты еще проверь при прииятном раслабляющем сексе и какая скорость будеь
Психика. Если не обращать внимание, то вроде всё в норме или норма другая.
Хорошо спасибо
Велотреножер????? это очень сексуально, поэтому и зашкаливает.
медитация! вы правильно дышите когда не заморачиваетесь дыханием
... а если жахнуть грам сто коньячку.., то катина сильно изменится....
Возможно
Смотря какое кино От некоторых и пульс и скорость увеличится!
Наверное
Попробуйте поэкспериментировать Потом напишите обязательно какой будет результат!
Хорошо
по городу надо ездить, тогда не будет таких шлепнутых вопросов
Сама решу где ездить и какие вопросы задавать.
ну кто бы сомневался разве ясамка может по-другому сказать?
Ну вот.
удачи на дорогах, велотренажерных
Дорог нет, он на месте стоит
я так и написал
Хорошо спасибо
Отвлечение внимания . Это заметно не только на велотренажере
А мне зачем?
Со своим бойфрендом. Женщине этого и не надо
Да пока вроде норм. Но попрошу отвлечься. А возбуждение не пропадёт у него от этого?
Как заведёшь . Мотор всегда работает , если он исправен
Хорошо