Ям
Ями

гречка для набора или для похудения всё таки?

101
5
0
Ответы
Ве
Вероника

гречка для правильного пищеварения.

1
0
Ям
Ями

ты тупая там нет такого варианта

1
Татьяна
Татьяна

гречка полезна для похудения

53
0
Ям
Ями

не важно как вы одеваетесь так на много страшнее ,вы еще и развиваете этим их эротические фантазии

1
Татьяна
Татьяна

бред

1
Ям
Ями

вы из ещё и злыми делаете знаете по чему

1
Татьяна
Татьяна

я злая и вредная

1
Ям
Ями

почему?

1
Βλ
Βλюђλёηη@Я_√_Мℇчtў

Для похудения

17
0
Ям
Ями

Нее не тебе это а тому дядьке

1
Ям
Ями

А лет сколько тебе?

1
Ям
Ями

Тоочно а на фотке молодая

1
Лев Дувидович Перкис
Лев Дувидович Перкис

Для еды.

51
0
Ям
Ями

я разве вас унизил ? я назвал просто вещи своими именами ,так чего вы добились то

1
Лев Дувидович Перкис
Лев Дувидович Перкис

Повторяю - даже , если чего-нибудь в жизни добился, всё равно рот не открывай.

1
Ям
Ями

ну ты расскажи мне чего ты такой жадный даже достижениями не хочешь поделиться

1
Лев Дувидович Перкис
Лев Дувидович Перкис

«Много будешь знать скоро состаришься», «любопытной Варваре нос оторвали». Прощай. Береги нос.

1
Ям
Ями

да ладно не будь занудой

1
CF
Cunning Fox

Набор

10
0
CF
Cunning Fox

ел среднюю порцию, но достаточно часто, примерно 3,4 раза в неделю. грудки обязательно кушай, творог 2% , но не обезжириный. Яйца я не пил, не дошел до этого, просто вареные ел. Желательно в день есть много раз.

1
Ям
Ями

поняятно, а в среднем после гречки за месяц сколько набрал?

1
CF
Cunning Fox

кг 1,5 максимум. Одной ее мало. просто в совокупности это дает результат

1
Ям
Ями

понял спасиб братан добра тебе

1
CF
Cunning Fox

да не за что

1