Плавание.я так вылечила,есть,но очень редко
редко в день или в неделю.
Может в месяц,не помню когда было.А иак каждый день скорую вызывала,зашкаливало давление.Руки немели,вылечила,ходила в сауну потом в ледяную воду.Тоже прошло.
у врача. Гипертония от разных причин бывает
Капотен, каптоприл, вес сбросить, прогулки
У нас все работает.. Беларусь
Мы жили там, давно правда. Берёзовый рощи, земляника
А Вы к врачу не хотите обратиться?
Не мне .Отцу.он только из больницы.
А!.. Не помогли?
Народную медицину пробуйте!
Серьезно или ждешь шутку в ответ ?
Нет. я думала, вам врач сказал уже, что пить.
Баклажаны понижают очень хорошо.
принимать как продукт питания или как настойку.
Как еду: жаренную, тущенную, икру...и вкусно и полезно.
Таблетками , да сосновым отваром.
Примерно,горсть сосновых иголок , горсть луковой шелухи , залить кипятком настоять два часа процедить и пить по пол стакану перед едой , залить двумя стаканами кипятка . А я на глаз нарежу веток добавлю шелухи и залью, мне помогает , а сосна - особенно весной вообще напитывает организм. Раньше на фермах таким настоем поили телят , телята росли здоровенькие.
Это надо спрашивать у терапевта
А если у него самого гипертония.
не пить. не курить. не не не........
это болезнь всего организма..
Почисти сосуды.. Рецепт дать?
Там про алкоголь, небось
Не боись... Там страшное! 
Осуды чистые,слава богу!!
А ладно те!Все просто)) не услодняй
Пить отвар из черноплодки
пей коньяк. а не самогон
У меня самогон 12 перегонки чистый как слеза.
Я ем что нибудь соленое
наоборот говорят,что соленое нельзя.
я вино пью. нормализует
Вы хотите таблетками..?
В народную -не верите?
Андрей, таблетками 
Ноги в горячую воду!!!!
Вы на себе испытали это чудо.
У меня никогда не было гипертонии, но свою подругу я так спасала! А когда Украина спятила, я уже жила в Нью-Йорке! И она умерла в Одессе!!!
Печальная история.А у вас там остеопатия популярна.
Упрощенно говоря массаж.Ну типо у вас болит голова,а вам поправили косточку в пятке и стало хорошо.
Понятия не имею! Мне кажется, что здесь все заняты своими размерами влечениями! Нет общего направления!!!
Только физкультура.
А что можете вы предложить?
Только к кардиологу
Холод,голод и покой.