Спасибо за таблицу здоровогов питания. Но я иногда действительно прислушиваюсь с своему организму. Если хочется сала,то я его ем по-немногу. И вообще так как вредных продуктов много- надо ,чтобы организм привыкал к ним,как к яду. Неизвестно,что будет дальше.. Главное не переусердствовать в ту или в другую сторону. Удачи

Спасибо за таблицу здорового питания. Но я иногда прислушиваюсь с своему организму. Если хочется сала,то я его ем по-немногу. И

Нааконеец тоо! Что- то дельное писанул! Зачёт!

Интересно, но запомнить не в состоянии, так что ем все подрят из перечисленного списка

Главное- очищайте свои мысли и делайте добрые поступки....и с организмом будет ПОРЯДОК!!!

Т.е. хочешь скушать пироженку, значит кушай гречку?! Неее, я съем пироженку

Мы прислушиваемся, но когда хочется сладкого, едим не гречку, а лопаем шоколад)))

А если из перечисленного списка ничего не хочется, то чего тогда не хватает?)))))

как то.. ничего из этого.. хочу креветок, или крабов... или хотя бы икры

А толку та,ведь всегда хочется чего-нибудь вредненького покушать)))

почти веганская диета. полезно. придерживаюсь. рекомендую...

Я поставила приложение , оказывается я в день жру 700-800 ккал.

Вот ваще никак... Если есть охота, то все! Капец продуктам!!!

"Почти пришли" сказал Сусанин ...кокос срывая на ходу.. .

А если просто хочется есть?)))

Слушаю и вторю ему-отвечаю ему на все запросы !

Добрый день!А вот это хороший совет!Благодарю!

Не увидела вопроса.Хочется всего и сразу...

у меня ничего не хватает...все хочу...

а если ничего из этого не хочется?