Я не ем сахар и конфеты, разные другие сладости, мучного, жирного и жареного, копчености, а вам слабо?

Да, применяю лекарство пожизненно и склонная к полноте.

Нет, общее заболевание, а сахар просто уже не переношу и сладкое тоже.

Я этого "вкусного уже объелась.

не надо объедаться, надо в меру, слушай свой организм

Раньше еще объедалась, по молодости.

в любом возрасте надо научится чувству меры

Мне не хочется этих продуктов.

Я много в жизни объедалась разными продуктами, вот уже не хочу.

Голод....А после голода у меня весь мир розовый....Счастье Необъяснимое.....Этого чувства не передать.....

Я знаю, когда то применяла голодание, но однажды, вначале 1 день, потом 3 дня и неделю. Теперь не могу, потому что лекарство применяю.

а просо так готовить не люблю

Ясно, но вы можете покупать готовую еду в магазине.

мгу но это дорого а так мне 1кг свенины хватает на 4 дня,а курици на 4

угу. и другим наливал за столом и все норм было.))

вам очевидно это не грозит я рада

Я ем много сладких фруктов и сухофруктов.

во фруктах много глюкозы тот же сахар

Конечно, ладно, а Вы зачем себя так мучаете, фигуру бережете?

Не только и здоровье то же.

Тогда займитесь китайской гимнастикой Цигун, чем занимаюсь я, и будет фигура Вам и здоровье отменное

Да, что в этом удовольствие. А как же есть лишь для того, чтобы жить.

а жит для того чтобы худеть не лучший вариант, надо просто жить и принимать себя такой как есть

ну вот

Бывает сразу приходят по 2 кг, на следующий же день.

Поэтому не надо себя ущемлять....

Мне уже не хочется этих продуктов.

Ну если не хочется-не кушайте...

Фрукты, овощи, рыбу, мясо курицы, яйца, творог, кисломолочное, каши.

есть способ проще, не есть всё это в больших кол-вах, а прикидывать "на глазок" кол-во калорий и побольше двигаться

Я просто не хочу уже этих продуктов.