у меня как тормозные троса на авианосце для посадки самолёта, если зацепился с третьего до пятого это вообще идеально...
у меня если с первого до третьего будильника проснулся - замечательно. если по четвёртому, то уже без завтрака и галопом на работу успеваешь))

Я устанавливаю будильник минут за 20 до подъёма, ведь я завёл себе правило делать растяжку мышц рук , шеи, ключицы , позвоночника, и поясницы, а на это уходит какое то время..))

Если очень надо, то «сержантский подъём» на 6:50, и второй на 7:00, если первый почему-то просплю. Обычно как раз к 7 уже умыт, одет, и жду прогрева кофеварки

Эта вонючая китайщина никогда во время не звонит. Хоть на сколько ставь. Где Наши будильники, за которыми отстаивали в очередях по 3-4 часа?

Уже, кому то говорил... будильник не ставлю... просыпаюсь самостоятельно (поссать)... время всегда соответствует и никогда не подводит... ))

Если я ПОСТАВИЛ ВРЕМЯ -проснусь минут на 15 РАНЬШЕ БУДИЛЬНИКА(и НЕ ВАЖНО-КОГДА МНЕ ВСТАВАТЬ-в 4-30 или в 7-00.),Если НЕ СТАВЛЮ-могу и ПРОСПАТЬ,

в зависимости от процесса "раскумаривания"...сколько и кому необходимо времени на пробуждение и включение сознания в ритм!

если в 7:00 вставать, то на работу во сколько? А сколько по времении ехать или идти? если в семь выходить, то на 6:00)))))

У меня часы на 3 мин спешат. Раньше пробовала ровнять. Но они снова спешат. А теперь не тронаю их, зато успеваю

Ставим будильник подальше, для того что бы нажать кнопку нужно встать. Тогда обязательно проснешься.

Я в 5-30.встаю. могу и в 7 встать, но я все равно раньше 11 на работе не появлюсь мне будильник не поможет)

Мне к 8 выходить. Ставлю на 7, и сразу встаю. Я должна успеть все сделать за час и ехать на работу )))

Если ОЧЕНЬ ВАЖНО, то будильник не нужен. НУ, А ЕСЛИ "так себе"- ровно на 7:00 и +5-10 мин. "протяжка-а-а".

проще не баловать себя в этом вопросе, я встаю за час до выходя из дома, мне хватает на все

ставлю ровно, на телефоне и раза 3 он звенит каждые пять минут, то есть встаю не в 7, а в 7.15)

Сперва на 7:00. Потом привыкаю к времени и просыпаюсь сам. А будильник в 7:05 для страховки.

Мне кажется в вопросе уже есть ответ,если надо вставать в 7.00 значит и будильник на 7.00.

1 вариант. Но я давно будильником не пользуюсь...потому что никуда не тороплюсь....

Сплю по заказу. Подьём за 5 минут до будильника. Будильник так на всякий случай.

Я им вообще не пользуюсь. Сам просыпаюсь, когда нужно и даже немного раньше.