брать уроки живописи ...научиться рисовать...пейзаж..акварелью..кстати акрилом или маслом писать легче..а мастихинчиком не пробовали? кроме бумаги /холста можно рисовать на бересте..бархате.шелке...даже шоколадом можно нарисовать красивую картину-а потом - чай вдвоем ..и если не жалко.с эксклюзивным шедевром...

Найти себе новое увлечение, которое поглотит все твои мысли. Например, влюбиться в кого-либо или во что-либо, да так, что бы времени не оставалось на праздные раздумья и размышления, да и желания вспоминать о прошлом не было.... Ну как то так, уважаемый Евгений! Удачи!

Работа, клумбы-грядки, игра в спектаклях МАТика (малого академического театрика), посещение храма, молитва: мне помогает! Общение с внуками тоже достойный способ, они мои АНТИДЕПРЕССАНТЫ!!!

создай новые впечатления.познакомся с новой женщиной.хватит ныть жизнь дана чтоб жить а не забывать прожитое.тем более запивать.вспоминай и пойми что проходит все.

клин клином вышибают. это не я говорю. это народная мудрость. значит нужно что то такое ,что бы воспоминания поменялись. о чём то другом вспоминалось.

Самое трудное дело! Для этого существует йога, церковь или сила духа, которая помогает перенести мозговые переживания в физические нагрузки!

Если он есть, то его "выключать" не стоит. Это как магнитофонная лента - просто "запишите" на жто место новую положительную информацию

Заняться чем-то интересным,познакомится к примеру с интересными людьми,быть может больше в интересном обществе ну все в этом духе

Загрузить мозг так, чтобы до воспоминаний дело дошло только на пенсии во время написания мемуаров.

Сила воли есть ? Тогда справитесь , а пьянка только кажется , что помогает , но это не так .

не отключается , можно только переключится на думы о чем нибудь другом, провено на себе

переключиться на что то, ну очень приятное, лучше всего взять отпуск или влюбиться!!!

Перестать пить и очистить кровь от алкоголя...и на всё будете смотреть по другому.....

Переключить на хобби ... что нибудь почитать ... например Библию.

Скажите себе хочу отдохнуть и попробуйте не о чем не думать,я так себе помогла.

Мне тоже интересно, только пьянка мне совсем в голову не приходит - это не моё.

никак не отключите, если это болезненые воспоминания, амнезия только...если...

подними правую руку вверх и резко опусти и произнеси : "прочь воспоминания "

Считай баранов. первый пошёл, второй пошёл и т.д. ..............................................

Надо понять, что прошлое мертво, его невозможно изменить и жить дальше