В аптеке есть сбор трав от бессонницы, в пакетиках как чай. В кружечку его запаришь, горячий выпьешь, и через несколько минут глаза сами будут закрываться. Вкус приятный.

Клади на икры горчичники, закутай тряпкой. Заснешь, а проснешься с ожогами на икрах, бля надо вовремя снять горчичники. Потом напиши мне

Самое верное и дешёвое чай из цветов одуванчика. Может с первого раза не помочь. Но потом спишь как слон. За одно чистит печень и кровь.

Принимать настойку валерианы и пустырника. Есть БАДы на травах: мелисса, пассифлора, мята, валериана.

Мята с медом и теплый травяной чай... Накапливание в организме , примерно2 недели...

есть верное средство, будете не просто спать - но эта опция пока недосягаема....

настойка пиона , боярышника , валерианы. пить по 50 капель на 100 грамм воды

С вечера 2 литра пива,или стакан водки. Будишь спать как младенец.

Вечерний секс увеличивает вероятность проспать на работу!

что-то с нервами, наверное. Может к врачу сходить?

500 мл консервированной воды вечером перед сном

Сходите к терапевту, пусть выпишут снотворное

Успокаивающий теплый чай и пораньше ложиться

верный способ хороший секс на ночь

то же самое-годами-ничего не берет.

чай из мелиссы перед сном, теплый

А это уже смотря чем она вызвана.

Перейти на ночной график работы.

Говорят самогон помогает ...

Заимей надежного "Снотворного"