Как по утрам настроится на позитив и отогнать весь возможный негатив?
Значит так. Утро- прекрасное время. Еще никто и ничто не испортили настроение, ничего не случилось, но главное быть выспавшись. Если спали 2 часа- голова, так же как и все остальное, просто не будет работать, тут не до настроения) Разбудите в себе любопытство- что сегодня будет, кого встретите, какие новости, как пройдет день, как вечер проведете? А вообще, можно на каждый день задумывать себе что-то приятное. Например встретиться с человеком, в компании которого весело, или погулять в каком-нибудь интересном месте, купить что-то, пусть по мелочи, но что хочется. Проснувшись, будете думать- интересно как пройдет день, но в любом случае вечером я себя порадую! )) И побольше иронии ко всему!)
Ого! Спасибо за такой объемный ответ и ценный совет!
Когда ложитесь спать, говорите про себя или в слух у меня все будет хорошо, я проснусь в хорошем настроение))),а когда проснетесь, то даже если негатив лезет в голову так скажем(напишем), то через не хочу думаете о чем-то хорошем,посмотрите в окно, природа обычно успокаивает )
Спасибо, обязательно попробую
Да не за что)) , я понял одно когда у тебя есть любимый человек, то негатив редко бывает в голове,а когда его нету, то чаще всего бывает депрессия...
вот теперь Вы мне негатива только добавили)))
Простите великодушно не хотел )))), я считаю не всегда депрессия, это плохое настроение, оно может быть и хорошим,но все равно не очень ярким просто )
Во первых-выспаться. Проснуться рано с улыбкой. Сказать: "Сегодня самый лучший день моей жизни. Сегодня я встречаю только милых успешных людей". Вот и всё. А затем обязательно сделать зарядку. Хорошо и вкусно позавтракать, и в путь - вас ждут великие дела.
здоровский совет, спасибо
Всегда пожалуйста
глаза открыв утром ранним! услышьте звук луча! луч солнечный поёт утром ранним ! всем проснувшимся в лучах! улыбнитеся себе в отражении зеркальном! шагните в будущем дне с улыбкою шикарной!
спасибо. Очень поэтично)
незачто!
Всё зависит от того,куда вы утром отправляетесь.Быают ситуации,как ни старайся,настроения ноль!Хотя на работу,я напимер,с удовольствием хожу.
встать перед зеркалом, сказать себе, что ты прекрасна, и настроить себя на позитив) а в течении дня просто не заморачиваться по пустякам)
Хороший совет, спасибо!
Молча.То что проснулась и жива здорова-уже повод радоваться.а когда рядом те кого любишь и кто тебя любит, тогда это вообще счастье!!!
Проснувшись улыбнутся сказать себе что сегодняшний день будет самый лучший включить любимую музыку и как можно больше улыбаться
U menya toje chasto tak bival, znaesh chelovek tak sozdan esli sebya prinudish dumat o xoroshem i iskrenno verish na svayu udachu staboy vse budet ok, prosta sdelay tak na nedelyu i patom sama zabudish pro vse ploxogo
Встать утром, подойти к зеркалу и сказать: какая я хорошая, как мне хорошо, у меня будет всё замечательно! И улыбнуться!
Воткнуть наушники (чтобы никому не мешать) и послушать любимую оптимистичную музыку. Вздымает настроение. Проверено.
Тоже так спасаюсь)
Ну вот, умница вы! Удачи вам!
Спасибо! и Вам!
1. надо выспаться ! 2. Принять душ. 3. Не зацикливаться на одном, спланировать всю неделю. 4. все в нашей жизни временно ))
согласна. спаибо)
ето хорошо ))
Выпить. Как говорил Довлатов, выпил с утра - и целый день свободен. Мудрый человек, хоть и моложе меня на один год.
Солнце светит и мир прекоасен,вы молоды и хороши собой, вы двигаетесь ,вы видите и слышите,значит.все хорошо
все верно, но не всегда же именно такой ход мыслей с утра)
А вы начните именно с этого.Мне много больше лет ,чем вам и мне удается
Здорово. Но я не думаю, что дело тут в возрасте, тип мышления)
Встать на левую ногу, правой рукой почесать левую пятку, улыбнуться самой себе и сказать - Да все по *рену!
благодарить Бога за новый день и знать, что он будет ничем не хуже предыдущего, прекрасного дня
Проснуться часиков в 12. Поваляться, потянуться, почесаться, выпить кружечку кофе, покурить.
Принять контрастный душ....позавтракать под хорошую музыку и ДУМАТЬ О ХОРОШЕМ:-):-):-):-):-):-)
Хороший сон в объятиях любимого человека всегда настраивает только на позитив.
Предварительно выспаться. И обязательно хорошенько потянуться, как кошка.