Если вы не можете заснуть, включите рингтон будильника. Мозг подумает, что уже пора на работу и сразу захочет спать.
Да уж ........ я вообще то хорошо засыпаю .....Но думаю после звонка мозг точно не захочет спать , а настроится на рабочую волну .....
Вот даже не знаете, КАК это актуально! Насчет бессонницы. Такой способ еще не применяла. Обязательно попробую. Спасибо
Как вариант. Я будильником не пользуюсь...... как уснуть???
Если я хочу спать, мне ни что не помешает это сделать
У меня стоит-ВРЕМЯ ПРОСЫПАТЬСЯ!. Так долго и нудно
Очень кстати,перевожу все будильнике. Спасибо!!!!!
Блииин,почему сразу не догадалась
Ну елки палки....вот же выход от бессонницы!
Я не успеваю положитьголову и уже сплю
Точно ,мозгу поступила информация .
Вот спасибо-то, надо воспользоваться.
) у меня нет проблем со сном, к счастью
я не работаю поэтому не прокатит
лучший вариант сна)))
Главное чтобы жрать не захотел
Нужно это проверить. Забавно.
Ха. Ха.ха. надо попробовать
)))
Обязательно попробую))))
Обязательно попробую.