знаете о том, что ежевика снижает уровень сахара в крови?

Не в таком уровне в крови. Высокий уровень сахара губит организм. Вообще любому человеку лучше употреблять сладкие фрукты и овощи вместо сахара, поскольку в них готовые глюкоза и фруктоза и сразу восприримаются организмом, в отличие от сахара, который, состоя из глюкозы и фруктозы, в основном не расщепляется на эти необходимые крмпоненты и залнживае

и залеживается в организме, вредя ему.