Принять удобную позу с хорошим упором, поднатужиться и..... РАЗ!! - вес взят
Представь своего начальника на унитазе с запором и красной рожей...

Посмотреть в зеркало ,подмигнуть себе ,улыбнуться глядишь и наладиться
Обязятельно надо только захотеть
У меня настроение поднимается, когда я что-нибудь покупаю для себя! 
бутылочка коньяку и пару подружек для компании ...поверте сработает 
Посмотри в зеркало улыбнись и подмегни себе и скажи "все будет хорошо " !
http://www.zoar.tv/video/%D0%B2-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82-%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8F
Как? Взять и поднять. Для красивой девушки это не должно быть проблемой
Посмотрите тут: http://delate.info/4280-pirozhnye-i-konfety-s-marihuanoy-budut-legalno-prodavat-v-vashingtone.html
Котёнка заведите. Будет столько положительных эмоций. Не заскучаете.
Посмотреть ролик "Будда в метро" - 6 минут и настроение будет суперррр!
Это можно сделать разными методами...первое ..слегка вмвить сриртного
Посмотреть старую,разложенную на цитаты(любимые)) комедию и вот оно !
сказать себе что оно хорошее и пойти к друзьям в гости или их позвать
Оденьтесь нанесите макияж.посмотрите в зеркало и вам станет здорово
ПОБОЛТАТЬ С БЛИЗКИМ ПО ДУХУ ЧЕЛОВЕКОМ НЕЗАВИСИМО ОТ ПОЛА И ВОЗРАСТА.
Подарить улыбку,нежно поцеловать и сказать - как ты прекрасна милая!
Встань на стульчик: Расскажи стишок, спой песню. Я тебе конфетку дам!
Я бы нашел способ и без слов , просто нежно поцеловал !!!


Поцелуи и как правило поднимают настроение ,так как при нежном поцелуе кровь наша активно начинает носится по нашему телу того не замечаем мы ,но настроение за то на целый день 












И мне понравилось , глядя , словно в гостях побывал 













































скажите себе что вы единственная гарантирую настроение поднимется
потом скажите о результате ок





