Как реально бросить курить?

Я поставил себе цель и бросил 7 лет назад. Первый год на встречах, когда все курили брал сигарету но ее не поджигал, а имитировал . Со временем прошло и это . А курил долго и много до этого.

если ты человек, а тем более мужчина. то надо свои слова и решения сдерживать. но, а если ты примитив мужского пола как сейчас вся планета, то ходи и тряси яицами. ну и живи животным миром

На самом деле очень просто надо о куреве забыть думать всё в нашей голове или сильно напиться и перетерпеть похмелье заодно бросить курить пожевать 2-3 сигареты сам курить не захочешь

Есть книга "Легкий способ бросить курить", автора не помню. Я ее прочитала, сходила на исповедь (это не стеб) и не прикоснулась к сигарете по сей день (не курю уже 6 лет, курить начала с 18)

Проскнутся с утра и не одной сигореты с этого момента не курить называется силой воли!!! а всякии элетронные сигареты магниты это полноя лажа!!! реальный способ бросить эта сила воли

просто перестань, а не находи всякие причины. Если захочешь бросить - ты бросишь. Всё зависит от тебя самого. Да и вообще лучше спортом займись, это хоть полезно в отличии от курения)

не могу ничего сказать,т.к. сама не курю и ни разу не пробовала..мой отец,например,бросил курить ради моего младшего брата,чтобы тот не брал с него плохой пример.у всех свои причины.

Я бросил в один день и 14 лет даже и не пробовал... Надо как я подойти к границе жизни и смерти, - сразу бросишь и потом придет понимание того, что много лет ты потерял безвозвратно!

У меня вопрос:Как вы относитесь к Дианетике? Дианетика -это современная наука о разуме !Если станет интересно,то на сайте:www.dianetics.ru или www.clearpiter.ru есть больше информации об этом ?

Не курю....,но думаю,что от всех вредных привычек уход-главное искреннее желание,а потом замена чем то полезным...,время нужно на результативный подход к делу...дерзайте,удачи!

нужно посчитать сколько сигарет в день вы курите потом убрать одну сигарету и курить так неделю две потом убрать 2 и курить также и так далее пока количество не умешиться

ИНдивидуально. И если очень-очень хочешь! Например, нужно поспорить с заключением договора нотариально, на сумму 5млн. рублей. Результат не заставит себя ждать.....!

лучше ограничить.это реально.курить одну сигарету за 3-4 подхода.покупать единичку...а полностью-очень тяжёлая ломка...крутит всего...табак-обыкновенный наркотик.

я просто пообещал людям что не буду курить,сначала прятался,а потом спалился и мне так стало стыдно,я ведь мужчина,человек слова и стех пор не курю,уже три года

перенести операцию на лёгкие, испугаться за свою жизнь и в следствии бросить курить, как это сделал я..., или не дожидаться операции и просто бросить курить.

1.Очень захотеть, 2. в полнолуние или в момент затмения луны (солнца), а ещё лучше, если эти факторы совпадают. Муж так бросил в одночасье и не курит уже 10 лет.

Я стал курить только дома . Всем говорю- бросил . Звать покурить перестали . А я - ну дома оторвусь . Вначале много дома навёрстывал . Сейчас - 1 .2 - за вечер .

Если очень этого захотеть. Перебороть свою слабость. Должна быть сила воли и вера прежде всего в себя и свои силы. Психологически нужно придти к этому.

настраиваешься и бросаешь в один день...главное продержаться 1-ый день, потом неделю, потом месяц, потом 3 потом год...сам так бросаю уже не курю 4 месяца

Собрать все силы в кулак, и раз и навсегда понять что ты не курящий! остальное только усугубит ситуацию, и не откладывать на завтра или послезавтра!