Как реально бросить курить?

пока не клюнет жаренный петух не бросишь , хотя если каждый день с утра повторять ,что вы не курите , надо полагать недели через две будет результат

покурил и бросил ) ,если серьёзно, то цель поставь.Я например сначала курил только на работе.Потом уменьшал количество сигарет, и в итоге не курю ) .

С утра встать и не курить. Потом дней десять ада, потом месяц адаптации. И всю оставшуюся жизнь провокационные сны. Прошёл через это. Не курю 17 лет.

есть книга одна, знакомый 20+ лет курил, прочитал -бросил. Не знаю че там в ней, сам я не читал ибо не курю, но факт ост фактом. Попробуй, хуже не будет

Можно нарезать веточку черёмухи и жевать эти кусочки. Потом можно перейти на спички. Это и экономический эффект перебьют привычку "соски" во рту.

Просто! обьявить близким о решении .Договориться с собой. Сегодня и только сегодня я один день живу без сигарет. И так 40 дней. Себе лгать не будешь

1. Поставить себе обет ни когда не курить за свои деньги. 2 выходит надо курить на халяву. 3 со временем замучает совесть, а покупать жаба задавит.

Просто объявить об этом вслух, в кругу родственников и друзей. Я сделал так. Не курю уже 5 лет. Ну а если не выполнишь своего слова, ты не мужик.

Если куришь давно и часто, то пока чё нибудь серьёзное не хватанёт типа сердца, то от испуга бросишь, в остальном только благодаря силе воли

Не начинать в детстве, что бы не мучаться до старости! Мой брат бросилпросто, изломал блок Явы и выкинул в окно! С тех пор не курит! Лет 30 уже.

Тупо уйди от тех кто пыхтит и на кануне выкури пачки две БЕЛОМОРКАНАЛА НА НОЧь, у меня сработало 7 лет в октябре будет как бросил))))) УДАЧИ!!!

Попробуй просто не покупать и даже не думать о них. Нет сигарет, нет курения. Уходи если кто то курит другой и если предлагаю не соглашайся

Просто выходя из дома на улицу ничего с собой не брать (спички, зажигалка, курево) и не покупать по дороге. Я так бросил - скоро три года уже

думаю.. постепенно лучше...и лучше бросать на убывающую луну( сейчас)...наговаривая ..просить огонь ..сжечь желание курить...после 8 ч. вечера.

Я не курю,не пробовала,и не знаю как могли бы бросить те кто хочет это сделать.Нужна сила воли и огромное желание без пофигизма. Удачи….

Бросил 9-ть лет назад, с помощью "Табекс", но только надо весь курс пройти, а не думать что через две недели можно не принемать таблетки.

реально паставь себе настрой и 3 дня потерпи. конечно это 3 дня сложно но потерпить надо. и чувстуй себя из за курить ты болеишь сильно

По настоящему захочешь - бросишь. Я прокурил 22 года. Захотел. Накрутил себя на том , что брошу я , не начнет в будущем сын. Бросил в 2000г.

Молча- взял и бросил и дал себе слово/ что что бы не случилось, ты больше не выкуришь ни одной сигареты. Они не помогают - они убивают

зашей рот. люди если вы курите то вы не курильщики а наркоманы .та же зависимость и та же ломка (держу пари что ты не бросишь курить )