Надо иметь силу ВОЛИ.И все.Остальное глупости.Мужчина должен отвечать за свое слово-сказал брошу курить и ......
Не знаю ! КУРЮ , и никогда не бросал ... Говорят , это вредно для здоровья , если уж начал , кури пока не сдохнешь ...
как много умников! сразу видно,всю жизнь курили,и побросали.а если реально узнаешь,поделись,буду признателен
Сам хочу узнать как бросить
Сам хочу узнать как бросить
у меня всё началось с ангины.2 недели хреново и дышать было трудно-типа бронхит.и всё-потом мозгами понял ВСЁ)
Намаж сигарету какашкой и попробуй закурить, и в последующем вспоминай эту сигарету, когда захочешь курить.
Желание.И не откладывать,а если решил,то бросать сразу.Мне помогли таблетки табекс.Курила 28лет.Не курю 4года
Если вы хотите бросит курение тогда вам надо точное информации от врачи что будит в ближайшие твоя здоровые
очень просто , стоит только реально этого очень сильно захотеть ...когда надоест хотеть ..вы бросите курить !
Реально не начинать курить. Тогда и бросать не надо.
Я просто положила пачку сигарет на стол И сказала--Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ И не курю уже 3 год Стаж курения был 30 лет
Есть два способа. 1) не зажигать сигарету; 2) не брать ее в рот. Можно применять одновременно оба эти способа.
нас тренер жестко гонял на тренировке,я просто вышел из зала и уже не курил,даже не тянуло,займись спортом
Пока сам не захочешь,ничего не поможет.Прочти Аллана Карра,,Лёгкий способ бросить курить,,.Многим помогло.
Не начинай и не нужно будет бросать. Попробуй пи побольше пить простую воду из под крана .Но не кипячёную.
У нас нельзя из под крана пить.!вода невкусная!Питер
СПОРТ нагрузки и ты даже реально сможиш почувствовать вкус никотина когда организм будет его отторгать
Перейти на такую работу, где курение категорически запрещено. И как можно дольше проводить на ней время.
установку себе дать и выполнять ее- "НЕ КУРЮ". Ведь понимаем и знаем что это пагубная привычка. Удачи ВАМ.
просто захотеть быть здоровым. пока сам для себя не решишь, что нужно бросить курить -никто не поможет!!!
уменьшать дозу.. по сигарете в день бросать курить...
будет сначала некий дискомфорт но результат будет
всегда в мысли держать любимый образ, как ей вредно находится рядом с Вами, если сильно любите, бросите
Чем то заниматься постоянно,чтобы не курить,курят как правило от безделья, а еще нужно просто захотеть