Когда мне плохо, я начинаю молчать. Мне проще запереть боль в себе, не причинив вреда другому. Плевать, что она жрет меня изнутри. А у вас как?

Да также только енто тож невыход потому как енто накапливается и взрывается рядом с теми кто тебя любит и порой ты этого не замечаешь сразу.

Или просто зайди в комнату где никого нет и в доме выплесни все эмоции можешь так избавиться от инфаркта.Замыкание опасно для жизни.

У меня так же было очень долго...Сейчас сожалею об этом...Нужно говорить то,что хочешь сказать...Хорошим по любому не будешь для всех...

И все же Людочка ,проще рассказать о ней подушке, а еще лучше Всевышнему и боль растает, ну зачем вам нужно чтобы она вас съедала?

А у меня проще, облаил каво попадя, довёл до бешенства и счастливый прусь домой!!!!!!!!!!!!!! Так здорово!!!!!!!!!!!! Рекомендую!!!!!!!!

Я в такой ситуации стараюсь окунуться в лучшие моменты своей жизни мысленно, и иду к друзьям общаться в этом состоянии...

ЭТО ПЛОХО НАДРЫВАТЬ СЕБЯ! НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО С КЕМ-НИБУДЬ ПОДЕЛИТЬСЯ А ДАЖЕ ЛУЧШЕ ЕЩЕ И ПОПЛАКАТЬ! СЕРДЦЕ ОНО НЕ ЖЕЛЕЗНОЕ!

У меня по-другому.Если меня мучает боль,то я будучи на прогулке по берегу моря,рассказываю про свое настроение воде.

А как же Вы избавляетесь от душевной боли, ведь это чревато копить весь негатив в себе, обязательна нужна разрядка.

Не стирает, не шьёт, не готовит,
А молча всю жизнь напролёт,
То коня на скаку остановит,
То в горящую избу войдёт.

Не нужно боль держать в себе, а лучше поделиться с другом, когда ты с ним наедине, любую боль накроет медным тазом.

Можно и выплеснуть эту боль.Главное,чтобы ваша боль не доставляла подружкам радости ,а вызывала у них соучастие

Этот жор ведь управляем. И уменьшается по мере своих усилий до нуля. Ну какое то время для этого надо потратить.

боль не стоит держать внутри она вас сожрёт, а чтобы не причинить вреда другому нужно понять что виновных нет

Глубокий вдох, глубокий выдох, раз десят надо продышать, ну а потом что накипело, спокойно можно рассказать...

когда мне плохо, я начинаю максимально быстро анализировать ситуацию и искать выход. И он всегда находится.

Точно также... Я тогда стараюсь остаться одна, потому что ложная поддержка и сочувствие, ранят еще больше...

Мне не плевать, когда меня жрёт кто-то ил что-то изнутри. Хотя, конечно, и на других лучше не перекладывать.

когда волк заболевает, он уходит от всех один в лес и возвращается когда выздоровеет или не возвращается

Ну вот эти слова совсем здесь не правильные. (причинив вреда другому. Плевать, что она жрет меня изнутри.)