и с тем и с другим нужно хорошую выдержку - терпение.
МОЛОДЕЦ НАВЕРНОЕ БЫЛ СТИМУЛ.
ДА И КУРИТЬ ТО НЕ КУРИЛ . ПАЧКА НА 5 ДНЕЙ . А ПЬЮ ЛИТР В ДЕНЬ!
Печень пожалеть надо,вот и стимул
Проще хааяхать узелок на шее чем с этими привычками
ЕСЛИ У ПЕЧЕНИ РУЧКИ - БЫ БЫЛИ , ГЛОТКУ ДАВНО - БЫ ОНИ ЗАДАВИЛИ !
Мой муж бросил курить ,стаж курильщика у него 42 года
Ни чем не могу помочь ,не балуюсь ни одним ,ни другим
завязывайте короче с дурными привычками и всё тут !
Лучьше не начинать тогда и завязывать не придётся.
Ну тогда сам решай что вожнее алкоголь и табак или здоровье и жизнь. Что менее важно с там и завязывай.
Труднее с куревом. Знаю что говорю. Хороший вопрос
Я БРОСИЛ . ПИТЬ НЕ МОГУ РОСИТЬ .
Пить надо бросать еще быстрее. Сигареты не так опасны.
бывших наркоманов не бывает, завязать нереально..
Лично я не собираюсь бросать ни того,ни другого...
Просто лично я курю самосад со своей дачи,а пью-самогон,а что касается вреда-так мой родной отец не пил и не курил,а умер от цирроза печени...
Я ТО-ЖЕ ФАТАЛИСТ . ЕСЛИ СУЖДЕНО СГОРЕТЬ В ПОДЛОДКЕ НЕ УТОНИШЬ С ТАНКОМ ( я перефразировал децл)
Хороший вариант,мне понравился,а кстати на подлодке страшнее пожара НИЧЕГО нет...
для кого как...вообще это серьезная зависимость...
Завязывать не надо, просто бросьте курить и пить.
С алкоголем проще, потому что пью не какждый день
ни к тем, ни к другим не отношусь. Так что не знаю.
И ТО И ДРУГОЕ - ЗЛО НО ОТ ТАБАКА ЛЕГЧЕ ИЗБАВИТЬСЯ
БУХАЮ . НО НЕ КУРЮ . 31 ДЕКАБРЯ - 2 ГОДА .
НУ ЭТО НИЧЕГО - ПРАЗДНИК ЕСТЬ ПРАЗДНИК
И ЗАЧЕМ ? ТАК НАПИВАТЬСЯ - БЫТЬ ПРОСТО БЕЗ МОЗГОВ
Я - ТАК ! НЕ НАПИВАЮСЬ . Я ТОЛЬКО С ЛИТРА ВОДКИ НАЧИНАЮ КОСЕТЬ .
ЗНАЧИТ ОСТАНОВИТЕСЬ НА 3-Х РЮМКАХ ЕСЛИ У ВАС ТАКИЕ ПРОБЛЕМЫ
СКАЗАТЬ ЛЕГКО . ДИТЕР БОЛЕН .
ТОМАС АНДЕРС ПОМОЖЕТ - ЕСЛИ ВЫ ЗАКОДИРУЕТЕСЬ !
курево перестал, стаж 20 лет, алкашку никак, блин
не наш метод, надо реально выкинуть из голо полностьювы
кто пил так и пьет кто курил так и будет курить
это болезнь только сила воли поможет победить
Скажу .что тяжелее .Отказаться от мертвой пищи
Со всем тяжело но можно я бросил все кроме баб
не пить когда куришь, и не курить когда пьешь.