Какой посоветуете мне рецепт диеты?

Не жрать на ночь после 18 час . И бегать по утрам . Резельтат будет !

Диетическое блюдо Вы предпочитаете потреблять до еды или после?

Танцы на ужин,танцы на обед,танцы на завтрак -вот и весь секрет))))

Интервальное голодание! 16|8. Махом лишние 4 кг уйдут. Я так худела

Никакой, ешь все что в рот полезло, то и будет полезно, но в меру.

Считать калории, и на 200-300 употреблять меньше чем нужно на день

Воду пить, и яйцо отварное, можно огурцом свежим закусить и всё

Лучше подумайте о том, чтобы ещё съесть такого, чтобы похудеть?

Все таким вопросом страдают, и никто не может получить ответ

кушай что хочешь просто побольше двигайся это и есть рецепт

Поменьше тарелочки для еды с "диетой" есть по малу и почаще !)

Утром морковку в обед морковку вечером котлеты из морковки

кушать все подряд, но на два ведра меньше обычного рациона))

Согласуйте его с вашим организмом, что бы потом не хварать

не слушать никакие рецепты))) ты- изумительна.. что еще надо

Все подряд больше позитива и движения -движения это жизнь

Зачем вам диета? Просто двигайтесь, велосипед и плаванье

Есть отличный рецепт проверенный веками - жрать меньше.))

забить на всё если богу так удобно то ничего не сделаешь

Не занимайтесь глупостями, живите в свое удовольствие.