Как помочь самому себе выкарабкаться из " ямы" ?
Это очень трудно. Тут нужна огромная сила воли дальше жить. Если человек этого не поймёт - ему уже никто не поможет, даже сам Боженька.
Да. Согласна
Сам через это прошёл. Как выжил и не свихнулся - до сих пор загадка.
Вам повезло
Вот поэтому и другим сейчас говорю эти слова - "если Вам трудно и тяжело - держаться, иногда сквозь зубы и слёзы, но держаться и продолжать жить. По-другому нельзя, иначе...хана". Вот так!!!!!!
Спасибо ..

Сначала нужно определиться в базовых жизненных понятиях. Затем выбрать путь накопления энергии для них. А уж дальше всё остальное.
Спасибо .. Надо литературу прочесть

...написать план выхода из этой ямы на год и каждый день делать в этом направлении что- то по плану.
спасибо надо заняться

То курил, то пил, то играл... Ниче, живой. Все сам бросил. Даже долги отдал. Вот захотел, и всё.

Десятка, если не загоняться. Можно и дешевле.
1-комнатная квартира ?

Комната. Я ж сказал, не загоняться. Квартира от пятнадцати. Но дворником двадцать получать можно, двадцать пять даже
Дорого

Ну у нас тут не рай, это факт. Но и не яма.
Если яма глубокая , то помочь вы уже себе не сможете , нужна помощь из вне .
Но нет ..На психологов ?
У любого того кто вам может помочь .
Хорошо
Вспомните притчу про двух лягушек, которые попали в крынку с молоком
Только через покаяние перед Богом И молитва ,Бог приходит на помощь!
Я слабо разбираюсь.. Покаяние это молитвы читать ? Так я читала ранее . У меня как стали руки в суставах во всех болеть. Наверно Боже отвергает меня
Покаяние в своих грехах(одна молитва)А молитва к Богу-это уже своими словами от сердца и читайте Библию,И тогда из любой ямы выберетесь Успехов вам!
Спасибо .
Это уже проверено на многих судьбах!Бог любит вас!
Попробуй заманить еще кого то туда и тогда вместе с новыми силами....
Ни кто не хочит
Ям /в буддизме/ хозяин загробного мира, так что с Ямами не шутят
Похоже дошла до этой критической "ямы"

Колупать ступеньки в одну сторону и не метаться по всей ямке)
Хорошо

Можно поорать, вдруг кто веточку наклонит или лесенку опустит. Опасно -- могут и закопать)
Могут

Удачи и осмотрительности только пожелать
Спасибо . Вам.
Вытащить себя за волосы, как это сделал барон Мюнхгаузен.

Надо только захотеть и не отказываться при неудачах.
Хорошо

сейчас веревочку подам ...потом вытяну тебя от туда...

ой как хорошо если ок....
Не совсем . но духовно воспрянула

Доброе утро дорогая моя!
Добрый вечер !

Доброе утро дорогая!!!
Поможите. Двигайтесь потихоньку, главное движение.
Может быть
Удачи Вам и успехо!
Спасибо !!!! Вам счастья !!!
Благодарю!

толлько неимоверными усилиями..а лучше сидеть дома
Вот и сижу

Как Мюнхгаузен из болота себя вытащил за волосы.)))))
Надо )))
Как Мюнхгаузен. Взять себя за волосы и вытащить.
легко сказать

Как Мюннхаузен-взять себя за волосы и вытащить
Работать, как подорванный, или подорванная ...
Согласна

Последуйте примеру господина Мюнхгаузена
Хорошо