Проверьте свое самочувствие, здоровье. Подавленность чаще всего из-за каких-то сбоев в организме. Попей витамины, поешь фруктов, позанимайся спортом. Помогает отлично. Можно есть сало или шоколад, повышать гормон счастья.
Я много читала об этом на сайте fb.ru Вот одна из полезных статей:
http://fb.ru/article/181282/depressiya---eto-chto-za-sostoyanie-prichinyi-i-priznaki-shkala-depressii-mojno-li-spravitsya-s-depressiey-samostoyatelno
Счастья вам и печенек <3

простое решение,встретитесь с тем человеком по ком тоскуете,надежное и простое решение было всегда,но у вас у молодежи все может быть по другому сейчас,это самый надежный способ, решить вашу проблему......

Помечтать о чем-нибудь очень хорошем.. Представить визуально своё счастливое лицо, когда наконец твоя заветная мечта сбудется.. И верить, ибо мысли наши материальны...

Помечтать о чем-нибудь очень хорошем.. Представить визуально своё счастливое лицо, когда наконец твоя заветная мечта сбудется.. И верить, ибо мысли наши материальны...

ответ в вас самих.. ваш внутренний мир пуст.. нужно заполнить.. начните мечтать и фантазировать.. только не про достаток и деньги.. эта тема приводит к тоске..

Посмотреть на себя в зеркало, улыбнуться , вслух поблагодарить Бога и родителей за то, что создали тебя такой и выйти прогуляться.

найти интересное дело-после потери мамы я записалась на курсы дизайна 4 месяца. это мне очень помогло

Придумайте, что-нибудь, Не сидите дома, займитесь делом. Кроме вас, вам никто не поможет.

развивать себя ( и эстетически, и культурно, и физически) - и время на тоску не останется

Расширяйте свой внутренний мир и придет время, когда Вам не будет скучно с собой...

НАйдите себе какое-нибудь интересное занятие или хобби. Наконец просто читайте.

"Грусть-тоска меня съедает". Вас тоже съедает? Что мешает съесть в ответ?!

Даже не знаю. я никогда не тоскую. Всегда можно найти для себя что-то интересное.

Ну много вариантов побороть тоску, но основной вариант ))) надо влюбиться

сходить куда нибудь, поговорить с хорошим человеком, главное не быть одному

Просто на полу покувыркайтесь и посмотрите кто кого тоска Вас или Вы тоску

Жить нужно красиво, быть удовлетворенным жизнью!!! Будьте оптимистичней)))

Жить нужно красиво, быть удовлетворенным жизнью!!! Будьте оптимистичный)))

Жить нужно красиво, быть удовлетворенным жизнью!!! Будьте оптимистичней)))

Жить нужно красиво, быть удовлетворенным жизнью!!! Будьте оптимистичней)))