что делать,когда бессонница замучила, как уснуть???

ага,легко сказать,избавиться

Да легко, просто не думать

послушайте перед сном за минут 5, музыку, ту, которая вам нравится

спасибо,вчера посоветовали,теплую воду с медом,выпила,уснула как младенец

если вы в это верите оно и помогает. Я если сильно устану и не могу уснуть достаточно 0,5 литра пива и здраствуй сон.

я когда сильно устану,ни чего не помогает,возбуждение какое то не нормальное

я вяжу детские шапочки крючком (уже второй месяц) такой позитив когда получается красивая шапулька и детки ем радуются

круто,я пыталась,это не мое,я больше по шитью

Для физического тела: попить просто воду (медленно глотая), принять теплый душ, практика дыхания

Для души: настроится на информацию, которая не может усвоиться и проанализировать ее и понять, что это ничего нового только под другой точкой зрения преподнесена

да,и все уже поделились свои мнением

Летом можно временную найти. Озеленение , например или в кафе каком-нибудь

да,уже предложение поступило,может из за этого и волнуюсь,должность пугает

ничего себе.... Есть повод поволноваться

но вот,спасибо за понимание

Все будет хорошо. Поэтому надо выспаться, чтобы прийти на новую работу со свежей головой. Удачи!

спасибо,и вам,не раскисайте,плохие дни проходят

Я научилась работать над собой. Той боли уже нет. Надеюсь выздоровею

ну вы большая умничка,обязательно,у вас что то серьезное?

Это длинная история и неординарная. Не для общего доступа

Спасибо вам за общение. Я напишу вам. Если вам скучно можете писать мне в чат. Мне интересно будет нашли ли вы работу

ага,а если хочется,но не можется,тогда все прям раздражает

Что-то не даёт вам расслабиться и уснуть ... Найти причину, и чем-нибудь успокоить нервную систему. ( теплое молоко или чай с мёдом , всякие микстуры есть для сна ... есть и другие, более индивидуальные средства )

спасибо,но это любовь скорее

О да ! есть такая причина ) самая опасная , потому что лекарства от любви не существует !

нее,точно не уснешь