что делать,когда бессонница замучила, как уснуть???

да было такое . тоже не знала что делать час вроде сплю .

днем побольше работать и бессонницы тогда не будет!!

конечно,но не хочется,лишний раз мараться

ну,значит,встречаешься с человеком,он не подходит,потом еще с одним и еще,это уже не нормально,хочется стабильности,вот и смотришь,приглядываешься,а время то идет,извините,если чем обидела

Не извиняйся,и ни каких обид),а что значит не подходит тебе?)

ну значит,что я вижу,что как мужчина мне не нравится

Понятно,мне думается что все у тебя получится)

Ну чстно моим бывшим это всегда помагало спали у меня как сурки.

Крепких снов,приятных тоже!

да,это помогает,но не всегда

да мысли всякие в голову лезут

это не причина, у вас трудная работа?, или в семье что не так? а мысли всем лезут, нужно попытаться блокировать мысли, и два стакана воды на ночь, у меня проходит,

да,с работы ушла,семьи нету,а вот на счет воды,спасибо попробую

у меня тоже разные мысли бегают перед сном, но научился из блокировать и сразу в отруб

а,как блокировать,женщины ж такой народ,сама придумала,сама расстроилась

ну если блок не получается, тогда физ нагрузки, но не факт

есть ещё вариант, бокал тёплого красного вина, и полезно и действует

Знаешь, неоходим постельный режим...

Я по моему советовал валериану? или не тебе?

не спать днем,валериана это наверное раньше

Это самый простой и дешевый способ восстановить сон....нюхать валерианку..в кажд. ноздрю начинай с одного...кажд день прибавляй по одному..Доведешь до 5 - 7..при передозировке будет болеть голова...Значит уменьшай)))

нет еще,валериана только в таблетках у меня пока

Или корвалол в каплях..накапай капель 15-20 станет совсем пофиг)))

да,все мужчины с этого сайта,сказали,даже готовы помочь

ок,буду искать помошника)))

Попробуй тогда стакан тепленькой водички с ложкой меда

мужа нет,парня нет,а с первым встречным маратся не хочу

так вы это считаете снатворным, каждому своё

да и снотворное тоже боязно

может быть, тогда успокоительное

да,уже вырубаюсь,спасибо,только с природы приехала,рубит на 100%

вот сразу спатьки

и чем это поможет?

Ух извините хотел сказать даш мне номер

пыталась скачать,только нервы потратила,блин

ну надо еще раз попробовать,че то я седня психованая

по постановке слов в предложения

а,понятно,не хотела,негатив вносить

Мужчина! Должен быть рядом

Принимайте душ перед сном теплый и хорошенько расслабтесь..

Счасья вам! Сестричка по не счастью!!)))

Поменяйте овечек на купюры и считайте

ну от этого точно не уснешь,сбиться побоюсь

Красивая молодая с ним будеш. Отключвттся после любви

Я люблю футбол, не я и то клонит если поздно...около 12 ночи

спасибо,но не всегда получается

Тогда "Донормил", ну или посчитай 1000 слонов.