А по какой методе вы меняете нигатив на пазитив без апетечных штук.

Если плохое настроение, надо успокоиться,привести себя в состояние " все пофиг", потом вспомнить что то хорошее и смешное и настроение хорошее. Когда привыкнешь это делать, из одного состояния в другое переходишь быстро

В крайнем случае могу поплакать. Некоторые рекомендуют бить посуду, только предварительно надо купить страшненькую, что бы не жалко было). Но чаще всего с Божьей помощью.

Каждый жизненный факт имеет и негатив, и позитив! Научитесь видеть ни полупустой стакан, а наполовину наполненным! А пpоще - будьте ОПТИМИСТОМ невзиpая НИ НА ЧТО!

Музыка, может алкоголь, но смотря какой негатив, а то может не надо. А один раз, я вообще вот так оказалась в ночном клубе- позитив ещё тот!

вы знаете комплементарная медицина? через тета идет работа соединение с человеком через тонкие тела и происходит работа

мороженое,шоколад поднимают настроение.Отвлечься приятными мыслями или занятием

Беру свой негатив, отвожу его в Египет или просто на природу и там оставляю.

а я во всем понимаю и принимаю все как должное,короче не печалюсь

Негатив редкость в моей жизни.Пиво люблю с друзьями попить

По постой, своей. Начинаю улыбаться, и мир отвечает тем же

Ну даже не знаю... у меня в душе один позитив без аптеки

Спать ложусь и думаю что завтра будет лучше чем вчера

ищу в негативе положительные качества и меняю себя

Нет худа без добра . Ищу положительные стороны .

Музыку слушаю или увлекаюсь чем-то с головой. )

я включаю музыку погромче,пою и танцую. и все!

Борюсь с собой, молюсь, размышляю философски

а по методе анекдота про настроение и лопаты

Шашлычок, коньячок и любимый мужичок.

А я не меняю. Просто всегда на позитиве.