"Осень...в небе тучки...
Упражнение для спины
На животе нога прямо вытянутая другая согнута в коленке, коленко до тить ки без рывков плавно вытягиваемся расслаблясь, потом меняем положение ног.... далее ладонь за головой мягко давим на локоть и поворачиваем всё туловище сверлом ...далее меняем руки и туловище поворачиваем в обратную сторону сверлом. Я когда иду из спальни на кухню утром висю на перекладине 1 минуту расслабляя всё тело и в пояснице создаём приток крови к спине... спина никогда не будет болеть. Аминь.
ОСЕНЬ 2016-го
Без ощутимого сюжета
Не состоялось «бабье лето».
А зима не растерялась,
Преждевременно подкралась.
Это ж надо, курам смех –
Не растаял первый снег!
Коммунальщики вопят,
Что он выпал невпопад.
Но ликует детвора:
Кувырком в сугроб – «Ура!»
А в трвмпунктах приуныли,
Двери настежь растворили.
Метеопрогноз хромает,
Но народ не унывает,
И уверен, что невзгоды
Не зависят от погоды.
предпоследняя строчка не очень...
Вот не ожидал нарваться на литературного критика с поэтическим уклоном. Может, Вас в соавторы пригласить?
Подумаю, как это претворить в действительность.
надеюсь на положительный результат
Хочется мне в пледик завернутся, полежать немножечко с чайком, и с головушкой мне окунутся в сон! Вот настала ночка и лежу с чайком , только не могу я, окунутся в сон! Вот фильмец один,другой ночь всю пролежал я с чаем и с компом! И потом я в Баню, хочется попарится,а потом и ночью с кем-нибудь и спарится! 
нууу... мечты так и остались мечтами?
Ну я только написал этот стих
ты думаешь, я это не поняла?
До утра мела пурга, воя-завывая… Ой, снега, снега, снега, Без конца, без края! ... Снег на улице и стужа. Крепким льдом забита лужа.. завтра выпьют чаю.. Гляну из окна - а вдруг снег растаял.. на дворе - весна!
ха, и вы то, что за окном, называете весной?
да сейчас весна на улице... настроение надо менять... поищите строчки пооптимистичней!!!))
весна! как много в этом звуке...!!!
вооо другое дело... настроение прям сразу поднялось!!))
у меня сегодня было тяжко на душе..
завтра попробуйте.. может завтра получится!!))
я думаю, что это будет обязательно..да да будет
А у нас весна почки. распускаются, ЖУРЧАТ РУЧЬИ и солнышко ого! го! ))))

Лето! В небе тучки.... Солнышка - ничуть! Не хочу на ручки. Мне бы лишь....уснуть!
снотворное? или рюмашечку?
Рюмашечку! Какое снотворное?.... А если еще и Ивашечку!!!! Сон вообще не придет!!
вооот! так заведите себе его
Пытаюсь....не все так просто....!
У меня погибший муж был очень хороший...идет сравнение....не дотягивают....
Возможно время не пришло....
Вывихнута ножка,
сломана кроватка
это в Кама-Сутру
вкралась опечатка…
зимой кама-сутру только и читать
Хочется на пятки губы наложить и в осенней слякоти на лужах ворожить.
Ах, Одесса - жемчужина у моря!
Ах, Одесса, ты знала много горя.
Валюша, а попробуйте приготовить нашу узбекскую маставу. Ударение на последней букве. Это - типа рисового супчика. Надо в казанчике (можно взять алюминиевую кастрюлю с закругленным дном) обжарить нарезанное мелкими кубиками (не более 1см) мясо, лук ( его нарезать кольцами), картошку и морковку. А также помидор. Если его нет, то ст.ложку томатной пасты. Посолить, поперечить, добавить какие-нибудь специи и лавровый лист. Потом залить заранее нагретой воды и довести до кипения. Пока это дело варится, возьмите небольшую чашку риса - где-то 2/3 стакана, почистите его, промойте и положите в казан. Закройте крышкой и пусть это медленно кипит на слабом огне 40 минут, точнее - до готовности риса.
ВОТ И ВСЁ! Разлейте по чашкам ( у нас они называются - "коса") или по тарелкам. Сверху налейте ст.ложку кислого молоко, или кефира, или сметаны, посыпьте мелко нарезанной зеленью... И - на здоровье!
Очень быстро готовится и в общем-то сытно и вкусно.
Чем отличается от обычного рисового супа? Тем, что мясо и овощи вначале обжаривают, а это немного повышает давление. Что нам и надо.
даже слюни потекли), я люблю рисовый суп, варю постоянно, только не так как у вас, но попробую ваш рецепт с кефиром, нее сначала со сметаной... вот всё то ты умеешь
Приедешь - угощу. Давай тебе дам ещё рецепт плова.
ну плов и у меня неплохой получается, но давай свой
Такая же погода!Можно и на ручки и виски,но не спать!!!!!!!!!!!
к кому хотите на ручки? и что со сном у вас?
Со сном все в порябке!На ручки принять тебя!
С удовольствием принимаю!!!!!!!!
Мне тоже,ты нежная,приятная женщина!!!!!
Я почувствовал это,милая!!
А вот я все лежу (на лазурном берегу) и на солнышко гляжу.
Осень...водка....ручек нет.... продолжить надо не всегда...
зима...холода...водка к месту как всегда
без огурца не водка не зима
с пивом водка хороша и без огурца
Это кому как....на всегда...?
любовь до гроба...навсегда..
Конфетку и теплую норку... 



сегодня солнышко целый день,а спать буду ночью
виски не употребляю ,а водочку по праздникам
пол года плохая погода пол года совсем ни куда
я кино смотрела про таймыр
значит предполагаете как здесь но жить можно-медведи же жеивут..
мне вьюга не понравилась... ну и метёт
вот мы и к началу нашего разговора-но сейчас у нас тепло -5 градусов
в конце сентября если точнее20
А у нас зима, скоро новый год, так что не до сна.
но грустить полезно, не всегда же хохотать
Уныние вредно для организма, человек начинает увядать как цветок, нужно чувствовать себя бодренько, и для этого не обязательно хохотать, достаточно улыбнуться.
Ну вот, теперь и к Новому году можно готовиться, удачи и никогда не унывать.
хотелось бы готовиться, но что то нет настроения
мне внучка как-то сказала: купи мне шоколадку, я обрадуюсь и у тебя настроение поднимется, ты же меня любишь?
Даже и не знаю. Вроде пока ясно. Конец марта
Пьяная женщина.... не хозяйка) а виски есть)
Маленькими и распределять во рту
Хорошее виски имеет хорошее послевкусие... Как коньяк)
я и коньяк залпом пью, вот только шампанское смакую
Шампанским иногда виски заливаю. Тоже смакую
блин походу вы алкоголик... с кем я общаюсь..




