Почему когда я хочу спать, то могу и мне легче заснуть на очень тонкой подушке или практически без таковой,а когда шея и голова высоко немогу заснуть. С чем может это связано?
Вы тем самым пережимаете сосуды в области позвоночника, то есть нарушаетн кровоснабжение с вытекающими отсюда последствиями. А именно повышение давления, бессоница, возможно головные боли, и боли в области шейного отдела позвоночника. Также возможно у вас развит шейный остеохондроз.
с привычками связано, с малой усталостью и вследствие чего малого желания спать.
Когда спать реально хочется, усталость и прочее, то заснёшь как угодно и где угодно, хоть стоя.
Секрет прост - мало устали, не хотели спать.
привычка, кстати хорошая Мышцы и сосуды привыкли к фзиологически правильной позе.
В целом да: не пережимаются сосуды, расправлен позвоночник, закрепляется правильная осанка. Рассла***ются мимические мышцы
плохое дыхание - что-то личное, а вот головная боль, усталость, устают глаза, вплоть до обморока - последствия зажатия шейных сосудов, и, как следствие, недостаток кислорода мозгу
Видимо с тем, что перед погружением в сон, Вам следует заняться любовью.
И я сплю с маленькой мягкой подушкой. На высокой не могу.
У меня тож самое. На подушке не сплю. У меня давление.
высокая подушка вредно - артерия пережимается
Проверьте свою шею на наличие остеохондроза
А что не так? Нравится так и спите.
Просто Вам трудно угодить!..
С шейным позвоночником.
С шейными позвонками.
да кто тебя знает)
аналогично