Самая лучшая профилактика простудных заболеваний - не переохлаждаться. Есть две крайности: это зимой бросаться в прорубь или кутаться в шубе летом. Если первое ведет к переохлаждению, то второе - к тепловому удару. Помните, организм человека не железный и он однажды отомстит неврозом или еще какой-нибудь хренью!