Как перестать всё время бояться мучительной смерти родных и близких?
Страх утраты близких — это естественное человеческое чувство. Вот несколько подходов, которые могут помочь справиться с этим страхом: 1. Принятие чувств: Позвольте себе чувствовать страх и не осуждайте себя за это. Это нормально — переживать о родных. 2. Обсуждение страхов: Поговорите с близкими о своих страхах. Открытое общение может помочь снять напряжение и укрепить связи. 3. Фокус на настоящем: Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать — на своём времени с близкими. Наслаждайтесь моментами вместе. 4. Поиск поддержки: Разговор с друзьями или профессиональным психологом может помочь вам разобраться в ваших чувствах и найти способы их преодоления. 5. Практика благодарности Уделяйте время, чтобы осознать и ценить моменты, проведенные с близкими. Это может помочь сместить фокус с страха на положительные воспоминания. 6. Изучение темы смерти: Иногда понимание естественного цикла жизни и смерти может уменьшить страх. Это может включать чтение соответствующей литературы или участие в группах по обсуждению потерь. 7. Методы релаксации: Практики, такие как медитация и йога, могут помочь уменьшить тревожность и улучшить общее психоэмоциональное состояние. 8. Забота о себе: Убедитесь, что вы заботитесь о своем физическом и эмоциональном здоровье, так как это может снизить уровень тревоги. Если страх становится чрезмерным и мешает вашей жизни, может быть полезно обратиться за профессиональной помощью.
Поговорите с ними сразу после их смерти. Ваше подсознание умеет это делать. Оказывается они не чувствуют мук и боли после смерти. Вас это успокоит?
Нисколько. Ведь они уже их чувствовали до смерти.
Для начала - принять факт, что смерть неизбежна. Ну и перестать "программировать" события на именно мучительную смерть кого бы то ни было.
Это показывает лично мне мой жизненный опыт. После смерти деда через 4 месяца от горя умерла моя мама - от сердечного приступа. После смерти мамы я погрузилась в недра жесточайшего алкоголизма. После моей смерти от гепатита мои собаки окажутся на улице. Ибо они там оказались после смерти их предыдущего хозяина.
А дважды в жизни схватить джекпот маловероятно. Я так думаю.
Как же "радужно" у вас всё запрограммировано... А не думали, что бывает и иначе?
Смотрю по сторонам и не вижу.
Слышали такую фразу: "И по вере вашей да будет вам"? Она применима ко всем областям жизни.
Когда поймёте ,что этот страх разрушителен ,прежде всего , для самого себя ,А жизнь родных пусть продолжается.
Себя не жалко. Собаки, коты, старшие родственники умирают тяжело. Если бы смерть была без боли, это был бы лучший из миров.
Отчасти Вы правы ..Но есть утешение :сия голубушка с косой неизбежна ,а в остальном кому как судьба выпадет .
понять что это просто неизбежно...и научиться беречь свое окружение и сострадать горю.. все мы не вечны...
то есть никак
я например своей смерти не боюсь... просто понимаю о том. что у каждого в этом мире свой путь...о смерти думаю как об очередном этапе преобразования в нечто мне пока неизвестное... верю в потусторонние миры...
я не о своей смерти.
а зачем себя нагнетать негативом... это просто неразумно)) мягко говоря...
это тревожный тип личности и иллюзия контроля над ситуацией. когда все хорошо, значит, что-то упущено из виду, потому что хорошо все у всех быть не может. в силу мироустройства.
так можно застрелиться и усе...
Не думать об этом. да и смерть - это не конец, переход в иной мир.
Самому умиреть... лучше под забором в студёную зиму
когда они умрут, твои муки будут намного сильнее.
Вы вопрос читали?
я боялась. Каждое утро бежала к маме в спальню и кричала: мама, ты спишь? Она мне отвечала и у меня сразу же поднималось настроение. Когда она мне сказала, что скоро умрет, я ей сказала, что если умрет она, умру и я. Она умерла в 2021 году. С тех пор я умерла для всех и для себя тоже
Моя мама умерла в 2021 году 27 января. Я не перестаю благодарить Бога, что она не дожила до войны, потому что она тогда умерла бы не от накопившихся проблем, а от ужаса.
А моя 20 марта 2021 года. Ее отравили в больнице чтобы не платить пенсию ветерана. Мне так и сказали там: -Пожила и хватит. А она так жить хотела. Теперь у меня мания отомстить этой суке если выпадет случай. Я тоже пытаюсь себя успокоить, что мама не видит войны, а то она тоже не перенесла бы этот ужас. Но факт что ее убили умышленно, меня мучает
...разгонись и об дерево лбом... всё решится...
Не отправлять себе жизнь такими мыслями
Могут помочь хорошие отношения с Богом
Нет, но он в Библии обещает, что прежнее не будет тяготить.
Да не хочу я, чтобы оно меня не тяготило. Это же предательство. А что говорит Библия насчет собак, собаки мои воскреснут?
Нет
Это не может быть правдой. У многих людей нет никого из родных, а только собака или кошка, они для них братья, сестры и дети, самые любимые и близкие. Я думаю, что Бог не всё открыл про себя в Библии. И не только в ней он про себя вещал. Он записан повсюду, в каждом листе на дереве, в каждой биографии любого существа и даже камешка. Если сказано, что человек по Его образу, это не значит, что все остальное не по Его образу. Такого не сказано.
Можно о нём узнавать и так: "Невидимые качества Бога ясно видны с того времени, как был создан мир, и мы можем увидеть их, рассматривая его творения" (Библия).
Никак, стоически переносить это бремя
Пора принять неизбежное.
Благодарите Бога, что он дал ей столько времени. Некоторым даёт меньше.
В этом году в январе у нее был сильный приступ, инсульт наверно, кричала от боли. Когда это все кончилось и нормализовалось, я себя чувствовала мертвецом. Я так боюсь, что еще раз это случится, если бы вы знали.
Верю. Знаю. Понимаю. У меня мама умерла, когда мне было 29 лет. Ей всего лишь 56 лет.
А моя в 21 году, мне было 39, ей 61. Слава богу, что она не дожила до войны, она бы тогда все равно от ужаса умерла.
Вам повезло больше. Берегите себя.
я уже отбоялся мои уже ушли
Один на белом свете?
ну дети не в счет
Дети в счет. Я за них всё время боюсь.
они молодые
Глупые. Оступиться могут в любой момент.
только когда сам наступишь на грабли поймешь каково это
принять что это неизбежно
так от этого еще страшнее
но это неизбежно
думаете, когда смертника ставят к стенке, ему не страшно?
не думаю об этом, заключая контракты люди идут что бы помочь семьям своим или больным родителям, и мало кто думает о том что будет
тем и спасаются
возможно, но это ужасно цена единствееная жизнь
Перестать думать об этом.
Учитесь жить здравым рассудком а не эмоциями.
Смысла не вижу.
Всякого рода переживания или другие негативные эмоции ухудшают физическое и психическое здоровье этого человека, так нервные клетки не восстанавливаются.
Вам нужны ваши нервные клетки в то время, когда ваши любимые мучаются?
Если можете, по силе помогайте им чтобы облегчить их страдание. А тем, что вы боитесь, вы им не поможете.
Нужно поехать отдохнуть..
не доводить их до этого....
Пока есть душа - никогда.
не допускать их недуга