Можно взять инструкцию потолще и начать читать. Ну в крайнем случае слушать инструкцию. Я, сосуды работающие под давлением, баллоны и баллонное хозяйство умудрялся дочитать до 3 страницы. 
Ну вот это я точно не выдержу
Нет -инструкции читать это вообще не моя тема
Да не проблема,нужен усатый няня, который знает и умеет петь мелодичную колыбельную песенку. И вы, прослушав колыбельную,непременно уснете без холодильника и телефона
Как хорошо сказано ..а главное все ясно!
надо телефон положить в холодильник, на холодильник повесить тяжелый амбарный замок, а ключ выкинуть в окошко
не стоит себя ограничивать. загляните и туда, и туда... и тогда спокойно лягте спать... под утро 
Это только быть закрытым лишённым холодильника и мобилы. По другому не как.
Но это же медленная смерть!
Утром откачают, мобильник в ухо лицо в холодильник.
Выберите книжку поскучней - и читайте перед сном... хотя бы пару страниц....
В холодильник легко не заглядывать . А вот телефон.....
...ну не знаю пока .
Видеоигры. Но большую кружку холодной чистой воды набрать все же надо.
Яблоко держите возле компьютера а телефон -это вы с него общаетесь?
за%баться на работе !
Я иногда и раздеться не успеваю ...
Тупо не думай об этих вещах, отвлекись на что нибудь.
Если бы вы знали Чего мне это только стоит
Я каждый день пробую каждый день
Избавиться от них, и будешь спать спокойно....)))
Благодарю за совет! Действительно эти выкину новые куплю Может поможет
Главное ничем лишни не заполняй....)))
выпейте на два стакана водки больше за ужином
если я столько выпью я наутро не проснусь
А чего мучиться-то. Заглянул и спи спокойно.
У меня не такие железные нервы
Да! Ситуация. Так можно и до бессонницы дойти. 
А мы и доходим. Я бы сказала частим
Нет, я себя как-то приучила, после 19 часов, только водичка. Сейчас на сытый желудок уснуть не могу.
Очень просто , притворитесь , что Вы спите .
А руки-то шаловливые не спят
Закрыться в спальне, а ключ выкинуть
Мужика заведи голодного до секса...
Что бы рядом был любимый человек!
А это обязательное условие
И что , всегда заглядываете ?
И ночью ?
Не иметь их в своей пещере)))
Оооооо. Это уже постоянный атрибут твоей жизни!
Получится если свалю на необитаемый остров
Так на необитаемом острове совсем один, совсем-совсем один ,наедине с природой Природа и ты Не скучно будет?
но как?)))почтовых голубей если дадите))
А сейчас как повествуется при помощи почтовых голубей?
