Самая лучшая диета - это...?
Мне 54 года, вес 56-58, в школе была 52 кг.Рожала,уже бабушка.Всегда ела, чего хотелось, правда немного.Никаких диет не знаю и не придерживаюсь.Считаю, всё- есть яд, и всё - есть лекарство, главное - умеренность.Я даже пиво (вообще спиртное) употребляю, когда хочу, но умеренно.
Вам браво!
Благодарю! Чего и Вам желаю!
Спасибо))) У меня тоже, как и у Вас, никогда не было проблемы "это не буду есть, а то растолстею". Никогда на этом не заморачивалась. Видимо, генетика - нет у нас в роду расползшихся... Никогда себя ни в чём не ограничивала.
Возможно, Вы правы, но у меня в роду толстушек как по матеоинской, так и по отцовской линии хватает.У меня, я, думаю, судьба "крутая"- бывали времена, когда мне просто нечего было есть.(это недолго, но периода три в жизни по3 месяца)Ещё я периодически возвращаюсь к практикам с элементами йоги -я жду, когда моё тело само просит физические нагрузки, или дыхатедьные упражнения, короче, я слушаю своё тело (бывает, и объедаюсь вкусностями!)Со стороны, наверное, нелепо, глупо это воспринимается, но много было событий - давно живу.И мне нравится жить!
У меня тоже по-разному бывало - либо нечего было есть, либо не было возможности съесть то, что было. Но себя никогда не истязала физическими нагрузками. Просто делаю зарядку...
Твоя конституция!Если не дано,так нечего насиловать себя!А если душа открыта,и сердце переполняет ЛЮБОВЬ,то тот кто полюбит не заметит твоих округлостей,а может это будет твоим главным козырем для него!
Нужна не диета а правильное питание.Когда сидишь на диете горят мышцы и остаеться просто кожа и кости.А когда правильно питаешся и занимаешся фитнесом имеешь прекрасное подтянутое тело.
Всегда одни дилеммы перед женщиной! А, сделав выбор, некому пенять... И из двух зол ты выбираешь меньшее — Ведь лучше переесть, чем недоспать.
http://anekdoty.ru/p/pro-zhenshhin/page/23/
холодильник на замок , деньги на книжку , книжку в сейф, ключи от сейфа надежному человеку и попросить чтоб ни при каком раскладе не отдавал ключи:))))
будет время заходи на мой сайт Мой мир.Мой любимый сад - http://splendidgarden.ru/, зарегистрируйся , если не сложно напиши коменты к интересным статьям и все
Диета - это лучший способ донести болезнь до старости. Надо привести в норму КЖТ и никакая диета будет не нужна!
Полюбить себя,свое тело таким какое оно есть,перестать обжираться,больше двигаться,гулять танцевать,плавать.
Моя девушка говорит мне, что я инфантильный и безответственный. Однако если бы тамагочи был не у меня, он бы давно уже сдох!
Вы парень?!
Богатый внутренний мир женщины мужчины начинают видеть с четвертого размера бюстгальтера.
Русская кухня. "...И никогда не читайте советских газет до обеда!"" (цитата из "Собачьего сердца" Булгакова.)
Не сидеть ни на каких диетах, есть все! Что хочется, только в меру, много двигаться, это обязательно.
Прописаная диетологом, врачом, который сидит в больнице и головой отвечает за наше здоровье
Я Вас умоляю!!! Никто из них уже давно не отвечает головой за наше здоровье!
нашла шикарную диету!!!....Супер!!!.....Можно жрать до 20 раз в день!!!!!!!!!!!...... КЕФИР......ВИЛКОЙ...)))))))
Ещё есть хороший способ - можно есть всё, но ...только из кукольной посуды...(соответствующие и порции).
утром - с@кс в обед - кекс Если не помогает, то кекс заменить на c@кс в обед и перед сном.
не соблюдать ее кушать помалу но часто и ходить почаще на прогулки каждый день!!!
мясо с овощами,можно даже на ночь и обязательно тёплый зелёный чай с лимоном.
ешь то, что ты сейчас хочешь. плохая еда при плохом настроении только во вред.
Ешь все, что хочешь, сколько хочешь и когда захочешь. Не ешь, когда не хочешь.
когда вам предлагают явства, нужно делать горизонтальные движения головой.
Рост-173 вес 67.... что такое диета не знаю и наверное не узнаю никогда...
Диета - это научно разработанная программа борьбы мозга с желудком, заведомо обречённая на провал, у каждого она своя... Я никогда не следовала никаким, я просто не ем по средам. Чисто даю отдых организму.
после 50 сложновата борьба весом,доживете до 50-ти убедитесь сами))))
К счастью, мне это не грозит...
Не зарекайтесь,но от всей души желаю нравиться самой себе всегда
Нравится самой себе при любом весе.И не заморачиваться.
правильная и самая лучшая диета . это движение .режим сна и питание .
Раздельное питание.