Какой процент жира от общей массы вашего тела Вы наблюдаете у себя ?

значит доктор САМ проверил ?

Результаты анализов проверил, конечно доктор.

Весеннего настроения

Не смертельно,но и не хорошо.

Я проверил ! Да ты обезжиренная совсем ! Умничка !!!

Агаа - придумают же ???

а ты такая худенькая прелесть

да конечно ! Особенно в купальниках фигура хорошо видна -красиво

У меня таких фоток нет откуда вы увидили мою фигуру?????)))

Тогда хочу новую увидеть !

Арапетян рузана кидай заявку

Не Ирин Ща через три недели. накажу собственное мясо за зимнюю ленность)))))

САШЕНЬКА, А ТЫ ЗНАЕШЬ ЧТО ПОСЛЕ ЗИМНИХ ПРАЗДНИКОВ ВСЕХ ЭТИХ... С УМА СОЙТИ МОЖНО А.....

Точнее не бывает)))) подготовка к экспедиции в самом разгаре, выкидывается каждый лишний грамм...)))Но 15 кг за плечами, по болотам, напомнят мне о моём зимнем вранье, типа вот с понедельника на зарядку))))))

НУ ТОГДА МЕНЯ С СОБОЙ НА МИНЫ БЕРИ... И ПОГНАЛИ НА ВСЕХ ПОРУСАХ 20 КМ. В ДЕНЬ... ИДЁТ..

Не Ирин...мы на вёслах)))))

это все женщина знать должны

А Вам это зачем? Вы же мужчина)

цифру скажите)

чего это?))

так нечестно,мне ж интересно)

:)ну что вы - пусть так лучше

ну и ладно.

спс о учту Все равно надо ! А то тяжко уже

Самое главное курить резко не бросай. Можно заниматься и постепенно отвыкать от этой привычки. Дальше даже желание курить отобьет. Я бросил, когда под штангой задыхаться начал

Отчим резко бросил ! 2 недели ломало тянуло -Уже год не курит ! А бросал постепенно опять возвращался И так всю жизнь

Займись спортом. Не важно каким. Главное чтобы он был активным. Шахматы не помогут. Уже через пару тренировок заметишь изменения в себе. Я за 2 месяца набрал 6 кг. Мышечной массы. Минус только один. Мне пришлось менять гардероб.

Ну и отлично я готов Вот прямо щас и возьму гантели маленьгие ! И живот надо убирать

это необходимо знать каждой женщине

желательно тоже но женщине обязательно

так для чего вы так и не объяснили

что вы словоблудием занимаетесь