как выйти из депрессии?..тучи всё сгущаются над головой и сгущаются....ужасссс?
Самый действенный способ прогулки каждый день на свежем воздухе,пусть не большие уже хорошо и ещё очень помогает спорт зал три раза в неделю по часу по два..сам проходил это советую..
спасибо за совет :)я вот в бассейн бы сходила...вода тоже хорошо снимает весь негатив..надо время выбрать..а про прогулки согласеа!!!
Бассейн очень хорошо расслабляет и для позвоночника хорошо,не тяните не надо время выбирать взяли с собой денег и начасих хотябы раза два в неделю..а прогулки они ничего не стоят собачку прогуляться да и просто пройтись..
Постарайтесь отпустить дурные мысли, ловите каждую приятную мелочь, сходите в какое-нибудь заведение, выбросьте негатив, все непременно наладится!
Сейчас подавляющему большинству в РФ очень не сладко живётся.Терпи.Пукин сказал,что это надолго и впервые за 15 лет я ему верю.
ЕСЛИ НЕ УДАЕТСЯ САМОЙ ВЗЯТЬ В РУКИ СВОИ ЭМОЦИИ, ОБРАТИТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ. ЕСТЬ МЕДИКАМЕНТЫ, СНИМАЮЩИЕ ТАКОЕ СОСТОЯНИЕ.
Человеку никогда не даются испытания, которые он не может преодолеть. Если так худо -обратитесь к специалисту.
Лучше туда не заходить. Тогда и выходить не придется. А причина дипрессии?
а причина депрессии установлена? устранена? я серьезно... или вы шутите?
из депрессии, слава Богу, вышла...а причина как всегда одна - человеческие взаимоотношения...но за участие спасибо!!!
всего лишь сказать =пусть все идет подальше большими шагами
ваууу...попробую...главное, ещё и поверить в это?! <3
уже проверено мной!
Да, период ужасный, нужно либо работой,либо детьми отвлекаться
ПРИНЯТЬ СИТУАЦИЮ ПОБЛАГОДАРИТЬ БОГА ЗА УРОК И ОТПУСТИТЬ
НЕ ТОЛЬКО ВЕРА ВЕДЬ КАЖДАЯ СИТУАЦИЯ УРОК СУДЬБЫ. И ВОЕВАТЬ ИЛИ ВПАДАТЬ В ДЕПРЕСИЮ НЕ СТОИТ ЭТО КАК В БОЛОТО ЗАТЯГИВАЕТ . А ЭТО ПОНЯЛ ПОБЛАГОДАРИЛ ОТПУСТИЛ УРОК ВЫУЧИЛ. А ПРАВИЛЬНО ИЛИ НЕТ ЖИЗНЬ ПОКАЖЕТ
даа...жизнь покажет...как бы сейчас не было тяжело...однажды всё будет Хо-ро-шо...Бог любит Терпеливых(с)
НЕ ТЕРПЕЛИВЫХ СМИРЕННЫХ
это не моё высказывание...а старца..
НУ ОДЕТ БЫТЬ МНЕ БЛИЖЕ СМИРЕНИЕ СМЯРЯЕМ СЕБЯ
Смотря что Вас в эту депрессию загнало
займи себя делами..или сходи на бокс
Погуляйте без шапки-проветрит!
Коньячок-да!Чок,чок!
тады тост нужен!!!
Да будем здоровы и счастливы мы!
:Dдзинннь...долой депрессию!!!
Ура!!!!!!
не нужно туда идти изначально
я туда не шла...она сама внезапно меня настигла...
значит, хватаемся за что-то хорошее и вытягиваем себя. Ну и чай с мелиссой не забываем пить) и для успокоения и для красоты)))
Надо встретится с друзьями!!!
аленка счастья удачи и любви
послушайте хорошую музыку
начать работать над собой
Лена, есть выход из депрессии. Лёгкий и простой. Давайте в личке поговорим...
спасибочки Вам !!!!
Найти собеседника