Вот как так? Говорят, на ночь есть вредно, или можно, но за три часа до сна. Ну, поем я. Через три часа опять жрать охота. И когда ж я спать лягу? Замкнутый круг какой-то. Глядишь бы, перед сном покушала и сладко бы спала

я и ночью жрать просыпаюсь..а во мне- 60кг....утром- пробежка или на велике погонять))))

Ты чего голову ломаешь ? У тебя же есть собственное мнение ? Покушала и спать !!!

Ерунда всё! нужно есть тогда,когда желудок просит.А не тогда,когда положено...

Учитесь питаться нектаром! Как Я!

Так и не заморачивайтесь. Всю эту хрень придумали, чстобы поменьше жрали.

"Пошли поедим!?.... так три чача ночи.... я тебя что время спрашиваю?"

Главное,не передать.То же будет спать сложно.На диафрагму будет давить.

а не пробовала для сладкого сна, поменять холодильник, на мужика?

Не хотите посадить сердце - съешьте перед сном маленько чего-нибудь.

Если до 30,то наслаждайтесь едой, в по-другому чашка зеленого чая.

фигню конечно посоветую.. после еды сексом на ночь надо заняться...

кушайте когда хотите и спите, когда захочется - всё будет хорошо)))

Вот я сейчас поела и баиньки. А что там говорят мне до лампочки

Грудничков и то с перерывом кормят. Ну, лопайте на здоровье!

перекуси малость перед сном, и Ок! (не нажраясь, а слегонца!)

Кушай перед сном и сладко спи... Все сильно преувеличено...))

уставать надо и сон будет хороший и жрать не захочешь

Да махни соточку и спи до утра. Только без фанатизма.

вес набирают не от того когда ешь а что ешь и сколько