Я ем один раз в день - утром сажусь за стол, а вечером выхожу из-за стола, чтобы передохнуть от еды и поспать.

обмен веществ прежде всего наладить

прежде всего надо научиться смеяться на собой

Кому? Тому у кого лишний вес? Лишний вес это не смешно. Это тяжело не только позвоночнику, ногам, но и всем органам

Вам нужно перетекание жидкости))

мне всегда нужна была ясность ума!

Если вы так желаете, значит она у вас есть