Вот курить бросил за один день хотя курил больше 50ти А вот как отказаться от сахара не знаю?

Можно, я бросила за один день))) просто поймала себя на том что не курила уже три дня, забыла наглуго что называется, через неделю начался раскалбас, мне так хотелось курить, что хотелось залезть на стенку, но уже представив вкус табака во рту, почувствовала отвращение.и чтобы обмануть свой мозг, брала ручку или карандаш и имитировала курение, при этом глубоко подышав, прикольно но это срабатывало при сильном желании курить(про этот метод вычитала) четвёртый год уже не курю и не хочу

Препарат есть в таблетках кажется но мне нравятся капли

Под пиколинатом хрома скрывается тот же хром (Cr), только в комбинации с пиколиновой кислотой. Она улучшает всасывание микроэлемента и усиливает его действие. Хром содержится в чесноке, мясе птиц, соке винограда и ряде других продуктов. Но его усвоение из пищи крайне мало – всего 0,5-1%, а при этом микроэлемент выполняет многие важные функции.
В составе подобной добавки присутствуют:III-валентный хром;пиколиновая кислота;мальтодекстрин;дикальция фосфат;магния стеарат и пр.
Для чего нужен организму пиколинат хрома:чтобы снижать тягу к сладостям;поддерживать активность инсулина;регулировать синтез липидов и углеводный обмен;стабилизировать артериальное давление;повышать иммунитет;улучшать эластичность сосудов;вырабатывать так называемый гормон молодости DHEA;поддерживать в норме уровень сахара в крови.

... а мона по проше сказать??? а то липтиды... дикалькация....... названия пугают...

Тяга к сладкому возникает чаще всего от нехватки этого элемента. Но курить бросить он врядли поможет

Нужна веская причина чтобы бросить или несколько или стимулятор

Даааааааааааа здорово

От чего пьете? от курения?

Правда я до этого года два пытался и никоретте балончик и жвачки и электронные сын из европы привозил ничего не помогало а потом взял и резко бросил а иначе помаленьку не получится никогда вот уже третий год не курю

Мой дед в 75 лет сказал все баста не пью и не курю надоело и больше не пил и не курил ,хотя не был алкоголиком,сказал как отрезал

Да видимо у унас ближе к старости приходит прозрение

Да нет не думаю ,я рано начала курить с 17 лет и курила как все пол пачки в день,а потом возьму и брошу курить на месяц или два,спорили и я выигрывала, ни каких проблем и так до 30 лет игралась до одного дня ,выкинула остатки сигарет вечером и завтра больше не курю подумала ,пошла спать и сюрприз с утра весь дом перевернула в поисках сигарет и как только подумаю надо бросить курить начинаю ещё больше курить,ну короче доигралась

Легче всего бросить когда есть стимул или причина веская

Я вынужденно ем кишмиш. У меня болели дёсны пол месяца, перестал есть сахар дёсны перестали болеть.

Ясно А я всю жизнь ел сахар до отвала

Думаю что вы такая красивая только потому что любите сладкое

Конфеты, леденцы жвачка- все тоже пройденный этап. Мой покойный муж тоже бросил курить в один день. и тоже иногда брал спичку и держал вместо сигареты, я ведь курила в его присутствии.Думала Айкос поможет бросить, уменьшу количество,но я уже привыкла к нему. Наверное я не исправимая.

Просто нужна сильная мотивация или господин случай на этот подвиг в нашем возрасте бросить курить

Курящая то еще терпимо но вот если к тому же еще и пьющая это финиш У меня был такой случай

Пьют те, кто слаб духом и не желает быть востребованным. А когда ты Профи и у тебя есть любимая работа, тебя ценят, есть нормальная семья, то к пьянству это никогда не приводит. Это только у слабаков.

Даже не знаю что вам и сказать может людям нравится жить в таком состоянии Я по молодости тоже пил меня и звали Коля пьяница родители девок гнали меня от них подальше потом я выучился на шофера и пить бросил

А я и курил и пил и сладкий чай всю жизнь с сахаром пью

Попробую говорят сахар и соль вредны для организма

Так все вредно никто не выживает

Я уже более 10 лет пью почти все без сахара. Могу изредка добавить маленькую ложечку в горячий шоколад.

Да, недалеко от Новосибирска.

Только могу съесть конфету или пирожное

Говорят он вреден для организма

не хочется верить,что Вы прислушиваетесь "Говорят"-ведь это безумие верить что говорят и что пишут,если честно, то так получилось что я не чувствую потребности в сахаре,и мне кг хватает на полгода и больше,только в блинчики или пироги,но это редко случается

Теперь я точно угадал вы военный человек

Нет)))) какая разница кто? Просто человек

Ой ну прям спросить нельз

У Вас тяжелая работа знаю по себе я школу не любил только немецкий и физру А Вы что преподаете?

Здорово В 95 ом я был начальником снабжения мы перевернулись с водителем на грузовой под Тулой и встали на колеса после этого я стал писать стихи Литературу в школе я никогда не любил Жена конечно не поверила сначало думала я где то переписываю но потом поняла что это правда Особенно строчки идут когда что то связано с Пушкиным или Есениным день рождения или смерти

вообще про резкое бросание..и про сахар тоже

Потихоньку не получилось я пробовал

Сахарозаменители дорогие больно а снизить стараюсь

Тогда постарайтесь бить чай, или кофе без сахара. Но в крайнем случае - кладите сахар одну чайную ложку, не более. Или чайную ложку сиропа (в чай).

При всем желании сто никогда не будет

При броске Курева-Автомаатом Вес Увеличивается

где то 70 кг или чуть больше точно не знаю

Бросил то когда?

Аа ну всё не разжиреешь ужоо!

Хтоож хоочИть тааа???