Елена Жданова
Как относитесь к употреблению сахара и считаете ли вы ,что он действительно очень вреден для здоровья?
Ответы
NI
Nekto Imiarekoff
Практически не употребляю. Но не по каким-то идейным соображениям, просто так вкус сформировался. Сторонник того, что ешь то, что тебе нравится: солёное, перчёное, сладкое, жареное, любое, лишь бы тебя это устраивало.
Z*
Z *Ирина*
Кто то в инете рассказал, что когда то сахар был лекарством, и продавался в аптеке от депрессии небольшими дозами. А потом однажды сахар стали продавать не в аптеке, а в лавке, и пить с чаем. 
Елена Жданова
Будем считать что он правило,все другие исключение..
Z*
Z *Ирина*
Все едят. Но от переедания ожирение не у всех.
С диабетом тоже самое.
Не все сладкоежки страдают диабетом, но риск получить диабет есть у всех.
Елена Жданова
Да, но у кого -то больше,у кого - то меньше
Z*
Z *Ирина*
Это да. Кто то жрет конфеты и сладкие булки постоянно, а кто то делает перерывы 
Елена Жданова
Да, у всех потребности разные...
Fenix🇱🇹
Кушаю сахар , слушаю свой организм. Хочу пирожное съем и никакой вины не чувствую . Для здоровья , сахар нужно кушать , для работы мозга , однако во всем нужно знать меру .
Елена Жданова
Вот ее как раз и не хватает...
Fenix🇱🇹
Плохо
Вовочка Бакка
Нет ничего вреднее подобных голословных утверждений: это касается не только сахара, но и целого ряда самых необходимых продуктов(соль, сливочное масло и т.д.).
Елена Жданова
Насчет других продуктов утверждать не могу.а вот с вредностью сахара согласна.
Вовочка Бакка
Обоснуйте, пожалуйста.
Елена Жданова
Обосновывать не буду,если интересно сами найдете материал на эту тему, а соглашаться или нет,дело хозяйское..
Вовочка Бакка
Дело в том, что любые материалы по этой теме - это все та же пропаганда, абсолютно голословная и не имеющая подтверждения реальной практикой: нет никаких исследований подтверждающих реальный вред употребления сахара.
Елена Жданова
Ну-ну..
ДС
Дедушка Старенький
Слушаю свой организм и ни в чем ему не отказываю. Вредным для человека является лишь то, что он сам считает вредным. Остальное - навязанные стереотипы.
Елена Жданова
Ну,во всем должна быть мера....
ДС
Дедушка Старенький
А организм лишнего никогда и не просит.
-Я Мойша, -Не Еврей.
Сам сахар не употребляю, но чай с вареньем, халва мармелад ничего так.И всему есть норма, если много , то хто на полшьзу не пойдет
Елена Жданова
Варенье,мармелад,конфеты и т.д. все сахар,но в другой форме....если немного..то почему бы и нет..
ЧП
Чисто Поржать
Когда-то прочитала фантастический рассказ о том, что леденцы на некой планете считали наркотиком. И да, я с этим согласна.
ЧП
Чисто Поржать
А если подумать, то сахар в чистом виде не существует. Его готовят, как наркотик
Александр Смелов
Все что ты очень любишь рано или поздно запрещают врачи... не только питания касается, но и всего остального
Елена Жданова
Да,Вы правы с возрастом все меньше и меньше удовольствий...
ОК
Обижаются Конфликта
Я нормально отношусь к употреблению сахара и считаю, что он может быть как и полезным, так и вредным.
Наталья Наталья
В чистом виде не ем. А в продукты его везде практически добавляют, невозможно избавиться полностью.
Елена Жданова
Вы совершенно правы..сахар везде и повсюду...значит ,хоть в чистом виде есть не надо...
Константин Котиков
Конечно он вреден для здоровья — это концентрированное выпаренные тонны тростника и свеклы
Елена Жданова
Да сахар вреден..согласна...но многие без сладкого не могут...это своеобразный гормон радости.
Константин Котиков
Наркотик
ОГ
Оксана Гуляева
Я не потребляю. Но есть люди которым прямо надо это делать. Из за пониженного сахара
ОГ
Оксана Гуляева
Мой врач сказала. Хотя бы ложку в день надо для мозга. Но кто ее слушает. Лучше горький шоколад
Елена Жданова
Я предпочитаю именно горький шоколад
ОГ
Оксана Гуляева
Консенсус
Ли
Лия
считаю что вреден. Как только перестаю его употреблять перестают болеть суставы
Елена Жданова
Считаю сахар одним из самых вредных продуктов,особенно в возрасте.
Ли
Лия
в чистом виде да, но в варенье, компоте полезный, т.к. он находится в составе карамели, ацетон, который является одной из его составляющих становится нерастворимым комплексом
Ольга Чернышева
Употребляыю. Вреден в больших количествах. А надо во всём знать меру всегда.
Елена Жданова
А я вот сахара в чистом виде отказалась ,
так как он содержится почти во всех продуктах....
Ольга Чернышева
Это личное дело каждого человека. Кроме того, , как я думаю, надо учитывать свои диагнозы, заболевания. Если врачи рекомендуют не употреблять сахар или ограничить количество, то, конечно, надо следовать рекомендациям специалистов, чтобы не навести вреда для своего здоровья и самочувствия. Так или нет?
Елена Жданова
Конечно,но есть люди которые не могут без сладкого..
Ольга Чернышева
И что потом?
Елена Жданова
индивидально
Ольга Чернышева
Да, конечно. Все мы разные.
|=
|=|@©Tя
А так и так употребляем. Фрукты шоколадки мороженое...да даже овощи и зелень
Елена Жданова
Конечно его везде полно,поэтому хоть в чистом виде не надо...
|=
|=|@©Tя
Не надо. У меня обычно мед или варенье
|=
|=|@©Tя
Что?
Елена Жданова
Это тоже сахар..поэтому немного...
|=
|=|@©Tя
Мед полезнее. А варенье если именно варенье, а не так называемый джем тоже можно
Елена Жданова
Возможно итак..
ЛЗ
Любовь Золотарева
Без сахара и соли человеку здоровым не прожить, только надо соблюдать меру.
Елена Жданова
Я давно не употребляю сахар в "чистом виде"..считаю что его везде и так полно...а вот без соли не могу..
ЛЗ
Любовь Золотарева
Я тоже сахар в чистом виде не ем давно, а вот сладенькое очень люблю. Соль укрепляет кости, по чуть-чуть надо есть.
Елена Жданова
Да,в теории все хорошо,а вот на практике все труднее,но иногда думаешь..что лет то уже много..и если отказывать себе во всем,то уже будет совсем грустно...
ЛЗ
Любовь Золотарева
Я , всё-таки, слушаю свой организм,что попросит душа, то и пожалуйста. Тем более она у меня не избалованная, всё держит на контроле.
Елена Жданова
Да,наверное отказывать себе уже глупо...
|=
|=|@©Tя
А так и так употребляем. Фрукты шоколадки мороженое...да даже овощи и зелень
Ту
Турист
Нормально! Если потреблять его без фанатизма, никакого вреда он не несет!
Красивая Молодая Аня
Я отказалась от сахара. Изучила информацию о нём. Он вреден для здоровья
Елена Жданова
Я тоже..
Андрей R@
Сладкое давно исключил из рациона, из углеводов только сложные.
Елена Жданова
Это правильно!!
