Вот курить бросил за один день хотя курил больше 50ти А вот как отказаться от сахара не знаю?

Говорят он вреден для человека

Как раз я его и пью в больших количествах

В больших -лучше не надо..))

Давно когда пил сладкое мало ел теперь наоборот

говорят сахар вреден для здоровья

жить тоже вредно! сахар нужен для мозга

Понимаю вас спасибо за совет пока уменьшил дозу

Видимо вы без сахара чай пьете

пробую мёд вместо сахара и конфет.

Какова проба, таков и человек.

Ясно У вас наверное и дети уже взрослые

у меня даже внучки уже есть)

И все рядом с вами живут в одном городе?

Ну дети то могли потеплее места для жизни найти и вас забрали бы к себе

невестка не хочет от мамы уезжать. а так то да, могли бы и в Иркутск переехать. я их звала. а одной там тоже что делать.

Продавец я. Электротовары.

Ух ты мама мия Снимаю шляпу

почему? Ничего ж особенного.

Ничего особенного это когда огурцы на базаре

Я так понимаю вы татарка? я тоже

Я отказался, по началу сложно было, заменил стевией

Это натуральный сахарозаменитель из листьев растения стевия, ни какой химии, продают в виде порошка в 10 и в 15 раз слаже сахара, привкуса практически нет. А вот есть в таблетках, у тех есть привкус, один раз попробовал и больше не беру

Понял спасибо А где продают ?в магазине или в аптеке?

Значит недостаточно силы воли.

У меня то же не много её, я раньше не ел сахар, его и так полно во всём, печенье, пряники, шоколад, везде. А с другой стороны сейчас опять привык сластить

По пробуй отказаться от соли.

Говорят он вреден для организма

Для мозга зато полезен, просто не злоупотребляйте

Стараюсь но за совет спасибо

Не за сто, только заменители не пейте, вредно очень, как и обезжиренная пища

Да? а здесь все наоборот советуют перейти на заменители

Ни в коем случае, зачем вам организм травить. Лучше ограничте

Говорят он вреден для здоровья

я слушал одного специалиста по питанию, если всё в меру есть, то ничего не вредно, просто не надо слишком много, но вы же не мешками сахар употребляете

да нет конечно не мешками пожалуй с вами соглашусь