Почему ноги болят так как будто я пробежал марафон в 50км!?
у меня тоже. Нарушение кровообращения. Здесь в интернете есть специальная гимнастика для этого. Гимнастика по методу Попова
Да это только сегодня чёт. Обычно такого нет
Не думайте про них. Отдохнёте и всё пройдёт
носки тугие, обувь с высоким берцем и сильно затянутыми шнурками, да масса вариантов
НУ во первых ты полный идиот если не начал заминку и разминку перед стартом!!!
Ну во первых я не бегал
Это псдц!!!
Это к врачу вопрос!)) Надеюсь не лечите здесь ну например геморой!)))
Ага огурцом в задницу
Знаменитое видео!))
Огурец - зарядись силой природы
Психосоматика, может на работу не охота
Я думала ,что только у меня так )
ешьте бананы..иногда помогает...
Мажьте лиотон траксевазин
Картошку копал наверно))
Неее. В гробу я видал эту картошку
А пробежал половину?
Вообще не бегал
По утрам делай тайскую зарядку.
Шэт как
Долго описывать, поищи в интернете, есть видео. Не сложно, но полезно.
это уже....зрелость)))
Тромбы или суставы.
Помирать пора
Пора обратить внимание на своё здоровье.
Так мышцы болят)
Могут ещё болеть если не постоянные физические нагрузки на мышцы.
Ладно, не выясняю...
Это от лишних 8 км.
Вот ты второй кто это заметил. Что ещё раз доказывает что остальным насрать. И они не отличат марафон от сверх марафона. И вопрос не о количестве км.
Надо с чего-то начать.
Всего 20 пробежал?
...к терапевту...
Может отекли?
Не выясняй....
Напряжение.
Так в том то и дело что не напрягаясь особо)
Тогда к ортопеду.......
Чаще бегай